野生黑枸杞的用途是什么啊

野生黑枸杞的用途是什么啊

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野生黑枸杞的用途特别的广泛，我以前只知道野生的枸杞对女性特别好，经常食用能使皮肤光滑，白嫩，有弹性。但是脾胃失调的朋友就要慎用了，朋友告诉我黑枸杞不只是有这些的用途，对其他人也有用途，可以说是老少皆宜的食物。具体有什么用途，现在就和大家好好的聊聊野生黑枸杞的用途的常识。

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野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、 B2等各种营养成分。

总体来说功效很多，抵抗衰老、改善睡眠、美容养颜、改善皮肤、护肝明目、增进视力、改善循环、增强体质、补肾益精等，与红枸杞最大的区别是原花青素含量很高，甚至是蓝莓的10倍以上，具有很好的抗衰老、美容美肤的作用。

与红枸杞相比，其维生素、矿物质等营养成分含量更丰富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，药用,保健价值远远高于普通红枸杞，被誉为“软黄金 ”，野生的“蓝色妖姬”。

(1)有助于预防多种与自由基有关的疾病，包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎;

(2)通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集来减少心脏病和中风的发生;

(3)

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增强免疫系统能力来抵御致癌物质;

(4)降低感冒的次数和缩短持续时间;

(5)具有抗突变的功能从而减少致癌因子的形成;

(6)具有抗炎功效，因而可以预防包括关节

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炎和肿胀在内的炎症;

以上的也是我刚刚知道的关于野生黑枸杞的用途是什么的介绍，我还了解到黑枸杞虽然对身体的好处特别的广泛，但是不是适合所有的食物，就像体质虚弱的朋友就应该少些黑枸杞，以免对身体带来不好的伤害，这让我知道了无论什么食物虽说对身体有宜，能吃的朋友也要少吃，不要大量的食用，大量也会对身体有伤害，要食用恰到好处。