产妇满月后能吃西瓜吗

?产妇满月后能吃西瓜吗

我们知道产妇满月后身体已经有所恢复，这个时候在饮食上面当然没那么讲究了，不过也是需要注意的，因为乱吃东西不但会影响到自己的身子而且还会影响到宝宝的发育，所以产妇满月后应该遵循一定的饮食原则才行，产妇满月后可以适当吃一些水果，例如西瓜，下文我们给大家介绍一下产妇满月后能吃西瓜吗？

女性在分娩后做月子时，补充水果是很有必要的。那么坐月子能吃西瓜吗?西瓜富含水分和维生素，是解暑佳品。营养师分析，西瓜除含有丰富的葡萄糖、果糖外，还有钙、磷、铁等矿物质，以及维生素B1、B2、C，少量蛋白质和脂肪。这些都是产后妈妈不可缺少的营养物质。西瓜内含水分高达95%左右，产妇食后不但能解渴消暑，而且可以增加乳汁的分泌量。所以，坐月子的女性是可以吃点西瓜的。

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