春天给婴儿吃什么最有营养

2023-10-10 来源：橙子资讯

春天给婴儿吃什么最有营养

婴儿的食物并不复杂，在所有人的定义中婴儿的食物就是母乳，当然也有吃配方奶的婴儿。当婴儿长大到一定月份，食用的奶营养已经无法满足身体成长，所吃的食物就非常有营养，，否则会造成婴儿发育不良，那么春天给婴儿吃什么最有营养呢?春天里婴儿可以吃的食物有很多，比如：

春季是孩子快速生长的季节。营养好，才能长得快，春天可为宝宝选用一些大枣、蘑菇、香菇、木耳等食品，这些食物含有丰富的多种营养素，味甘性平，只要适量进食，是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高宝宝身体的免疫力。

春天补维生素D和钙

春季是宝宝生长发育速度最快的季节，身体对钙营养的需求也相应增加。春天在饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等含钙量高的食物。