什么是异性恐惧症

2023-10-19 来源：橙子资讯

什么是异性恐惧症

大多数人都觉得男生跟女生之间有一些交流是很正常的。但是有一些男生或者女生呢在同性面前非常的坦然呢但是在异性面前就会变得扭扭捏捏啦，他们可能觉得这个只是比较害羞罢了总是不当回事，其实呢这个就是异性恐惧症啦。

异性恐惧症往往来源于自我强迫症，当看到异性的时候强迫自己不去看他（她）而引起内心的争斗，或者强迫产生出一些古怪想法，然后拼命想控制的时候，它就越难以控制。

异性恐惧在童年和少年的时候往往会被看作是害羞、老实，但有的孩子会因为社会经历和思维方式的改变而摆脱害羞，所以就没有社恐的机会；而有的孩子会因此而越来越敏感、自卑，然后还是发展成为异性恐惧症。

异性恐惧主要表现为不敢与异性目光接触，更不敢与异性交谈，即使与异性交谈，也会面红耳赤，言语不清，一看见异性向自己走来，则全身紧张，流汗。

异性恐惧症状大概可分为：赤面恐惧（面红耳赤），视线恐惧（目光紧张、竭力回避目光接触）和面部表情恐惧（面部肌肉紧张、表现不自然）。

增加与异性接触的机会。接触得越少，就越缺少接触的经验；越缺少经验，就越不知所措；越不知所措，就越感到恐惧。如果是由于接触太少的原因造成的，则要通过增加与异性的接触来解决这个问题。如一味地躲藏就形成了一种恶性循环。

异性恐惧症的人呢大多数表现出来的就是在异性面前非常害羞啊，但是有些人只是单纯的认为只是害羞而已没有往异性恐惧那一个方面去想过。其实如果真的有异性恐惧症的话就一定要克服的，千万不能任由这种恐惧症发展下去的呢。