葛根粉的吃法大全和作用

2023-11-03 来源：橙子资讯

葛根粉的吃法大全和作用

葛根粉对我们来说并不陌生，常见的食用方法就是泡制饮用，你还知道葛根粉有哪些食用方法吗？今天小编提醒大家其实葛根粉有着很多的吃法，今天教大家如何做葛根粉粥和葛根粉煎饼，快来一起学习吧。

1.葛根粉粥：葛根粉30克、粳米100克。

粳米浸泡一宿，与葛根粉同入砂锅内，加水600克，用文火煮至米粥稠即可。

适用于高血压、冠心病、老年性糖尿病、慢性脾虚泻泄、夏令口渴多饮等。当半流质饮料，不计时稍温食。

脾胃虚寒者忌食。

2.葛根粉煎饼取适量葛粉用水稀释成葛粉汁后，用锅煎成薄饼、切片，

可以下火锅与鸡或猪蹄炖食，还可与回锅肉混炒，是一道难得的餐桌佳肴。

以上养生频道小编为大家详细介绍了两种葛根粉的吃法，你学会了吗？是比较容易做，也很实用的方法，不妨自己动手做一做呢！