木形人党参菊花粥疏肝健脾

木形人:党参菊花粥疏肝健脾

木形人:党参菊花粥疏肝健脾

体质特点:肤色苍白,头小,面长,肩宽,背直,身体瘦弱,手足灵活。

饮食调养:宜多吃疏肝健脾、益气生津的食物,如太子参、山药、甘蔗、蜂蜜、芝麻等。

药膳可选择“党参菊花粥”:党参15克,菊花15克,粳米150克,红糖适量。将菊花、粳米洗净,先把党参用温水泡2小时,然后把粳米、菊花放入沙锅中,加水适量,大火煮沸,小火煮至参烂粥稠,临吃时加入红糖少许即成。

精彩推荐：

治疗牙痛从“鼻子”下手

秋季养生穴位：足三里和阴陵泉

中秋节为何吃月饼

中秋节拜月源自嫦娥奔月

传播力研究期刊

砖瓦世界期刊

东方陶瓷官网