冬季如何预防关节痛

2023-11-09 来源：橙子资讯

冬季如何预防关节痛？

冬季如何预防关节痛？秋冬过渡季节，气象要素变化剧烈，晚秋、初冬较强的冷空气能引发关节病痛的发作。一般地说，当日温度变化在3摄氏度以上，气压变化大于10百帕以上，相对湿度变化大于10%以上，关节痛病人就会多起来。而且疼痛发作也可能出现在天气变化的前一天，这就是“旧伤疼痛明日雨”的由来。

冬季预防关节痛的措施：

有关节炎和其他伤痛的患者，平时要加强锻炼，以改善和调节关节功能，减少关节病痛。在天气变化前采取保暖、驱湿措施。

精彩阅读：男人常吃“豆腐”会伤身

精彩阅读：老人保护肠胃饮食六原则

精彩阅读：女人更年期潮热是怎么回事

精彩阅读：过量食用辣椒可能会导致失眠