药酒养生适合春季养生的药酒方

2023-11-16 来源：悦维资讯

药酒养生适合春季养生的药酒方

春季时节该如何养生呢?说到养生的方法，我们大概都了解一些，药酒养生就是其中的一种，深受大家的喜欢。药酒炮制简单，功效各异，对保健养生有着重要的作用。那么我们春季时节适合喝哪些药酒呢?

选用药酒时，除熟知各种酒类的功效外，还应根据个人的体质来选择。如一般老年人，多见气血虚弱，宜选择气血双补的药酒;体态瘦弱者，应饮用滋阴、补血、生津的药酒;神疲倦怠、心悸失眠者，可选用安神补心的药酒。

那么春季一般适合喝什么药酒呢？

1、玫瑰花酒

取玫瑰花50克，白酒500克，将两者同时置入瓶中，加盖并密封，每天晃动一次，20天后即可服用。每日2次为宜，饭后服。可理气解郁、和血行血，适合肝胃气痛、胸肋胀满、妇女经血不调、精神抑郁等病症。对不能饮白酒者，可用黄酒代替。

2、首乌酒

何首乌100克，白酒500克，先把何首乌研为细粉末，然后装入白酒中，每天晃动1次，10天后即可服用。每天服两次，每次20克。首乌酒可补肝益肾，乌发明目。对肝肾虚弱引起的早生白发者，以及腰酸膝痛、血虚头晕的患者效果较好。如嫌酒味苦涩可在药酒中加入一些冰糖。

3、樱桃酒

樱桃鲜500克，米酒1000克，将樱桃切碎或者捣烂，然后浸入米酒中，10天即可服用。此酒对中气不足、风湿病患者最为适合，该酒有补中气、祛风湿功效，对身体虚弱、风湿性腰痛腿软、四肢麻木等效果较为明显。