春季药酒养生宜饮疏肝养阴药酒

春季药酒养生 宜饮疏肝养阴药酒

春季适合喝什么药酒呢?春季时节是养肝的最佳时节，万物生发，要注意跋扈肝脏的健康，否则可能会招致一些肝脏的疾病。那么怎么养肝呢?中医介绍，也就养生可以起到很好的养肝作用。那么春季适合喝什么药酒？下面为大家介绍适合春季养肝的药酒！

春季适合喝什么药酒

春季宜饮疏肝养阴药酒

中医理论认为，春季属木，人体五脏中的肝也属木，在春天，肝主疏泄、主生发，人体肝气旺盛，此时养肝护肝，有事半功倍之效。杏林箴言道：“春令进补有诀窍，养肝明目是首要”，说的就是这个道理。如果此时肝气无法得到舒展，郁结在人体内，很容易引起“肝火”，使人们情绪不稳定，暴躁易怒，还会导致五脏六腑的疾病，比如肝脾不合，脾胃失健，消化不良等。同时，肝气的疏泄容易耗阴，春季护肝不能忘了滋阴，补充肝肾阴液以养肝木，即“滋水涵木”。所以，在春季，人们最适宜饮用的是有疏肝养阴之效的药酒。

推荐药酒：用柴胡、香附、白芍、枸杞、桑椹、生地、熟地、百合、合欢皮、川芎、当归、麦冬这几种中药，按照干药材与酒1：7的比例来调制药酒。其中，枸杞、麦冬、百合、生地、熟地的分量可略多一些，柴胡的用量可略少一些。

适合春季的其他养生药酒

1、玫瑰花酒

取玫瑰花50克，白酒500克，将两者同时置入瓶中，加盖并密封，每天晃动一次，20天后即可服用。每日2次为宜，饭后服。可理气解郁、和血行血，适合肝胃气痛、胸肋胀满、妇女经血不调、精神抑郁等病症。对不能饮白酒者，可用黄酒代替。

2、首乌酒

何首乌100克，白酒500克，先把何首乌研为细粉末，然后装入白酒中，每天晃动1次，10天后即可服用。每天服两次，每次20克。首乌酒可补肝益肾，乌发明目。对肝肾虚弱引起的早生白发者，以及腰酸膝痛、血虚头晕的患者效果较好。如嫌酒味苦涩可在药酒中加入一些冰糖。

3、樱桃酒

樱桃鲜500克，米酒1000克，将樱桃切碎或者捣烂，然后浸入米酒中，10天即可服用。此酒对中气不足、风湿病患者最为适合，该酒有补中气、祛风湿功效，对身体虚弱、风湿性腰痛腿软、四肢麻木等效果较为明显。

纽约大学一年总花费

美国本科专业排名

斯坦福大学入学条件