秋季按摩鼻子能缓解鼻炎

2023-11-16 来源：橙子资讯

秋季按摩鼻子能缓解鼻炎

夏秋交接，冷空气突然来袭，鼻子很容易出现问题，中医指出，秋季按摩鼻子能缓解鼻炎，让它舒舒服服过秋天。

揉印堂：用中指指腹按于印堂穴上，食指按于右侧攒竹穴（眉毛内侧端），无名指端按于左侧攒竹穴，三手指同时沿逆时针方向按揉100下。

点迎香：用双手食指同时按双侧迎香穴，点按各50下。

揉素穴：用右手掌心（劳宫穴）按鼻尖（素穴），逆时针揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针揉50下。

搓鼻旁：双手合掌，将大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧，从印堂至嘴唇往返推搓50下。

浴面：先将双手对搓，直到手心发热，然后用双手手指推搓面部，包括鼻、额、颊。

知道了秋季按摩鼻子能缓解鼻炎，双手合掌，将大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧，从印堂至嘴唇往返推搓50下。