宝宝不吃奶怎么办宝宝不吃奶的原因

宝宝不吃奶怎么办 宝宝不吃奶的原因

一、宝宝不吃奶要怎么办

1、生活饮食：当妈妈发现宝宝有厌奶情形，可以先改为少量多餐的方式，并且尽量营造安静的用餐环境（尤其3个月大以后的宝宝开始容易受到环境影响而分心），爸妈应在宝宝喝奶时在旁陪伴，让宝宝在喝奶时感到安心及愉悦，通常就可略见成效。

2、药物改善：若宝宝实在属于严重厌奶一族，建议妈妈可以带宝宝就医，除了请医生协助找出厌奶可能外，医生也能视情况开立帮助肠胃蠕动、增加食欲的药物。

3、转奶需慢慢过渡：给宝宝转奶不能太突然，要慢慢过渡。开始换奶粉时，将两种奶粉混合着吃，先在旧的奶粉里添加1/3的新奶粉，吃了两三天后，如宝宝没什么不适，再新旧奶粉各1/2混合吃两三天，再旧的1/3、新的2/3吃两三天，待宝宝完全接受新品种后，就用新奶粉取代旧奶粉。

请注意，在转奶的那些天，不要添加其他新辅食。在宝宝打预防针或感冒、发烧，拉肚子、起皮疹时，可不要转奶哦。

4、让宝宝注意力集中：喂奶前半小时不要和宝宝斗乐玩耍，让他慢慢安静下来，便于进入吃奶状态。

喂奶前关上门窗，关掉电视、音响、电话、手机，家人也不要随意在宝宝身边走动，以保证房间的幽静。

妈妈喂奶时要放松，宝宝看到妈妈面带微笑和平静温和的眼神，便会安心吃奶。

5、注意宝宝身体是否不舒服：宝宝长牙期间，用的奶嘴宜柔软，孔洞大点的，减少吸吮时造成的疼痛不适。或把奶粉与麦片、米粉等其他食物调成奶糊，用汤匙喂食。因生病引起的厌奶，应及时带宝宝看医生，治好了原发病，厌奶现象也就随之消失。

6、根据宝宝的月龄安排好喂奶和吃辅食的时间：尽量保持一定的规律，吃的食物一定要容易消化，在吃奶前至少1个小时不要给宝宝吃东西，也不要喝太多水。

每天花一些时间带宝宝运动。如陪宝宝在游泳池戏水，使用婴儿健身架等，给宝宝做做被动体操，伸伸胳膊、伸伸腿，抚触，捏脊等，加大宝宝的运动量，有助于促进胃肠道蠕动，增强食欲。

注意消除季节性食欲不振。天气太热或过冷，将影响到宝宝的食欲，导致厌奶。因此，在季节交替变化时要呵护好宝宝，室内温湿度适宜，可改善和避免宝宝食欲下降。

7、奶嘴要选对：给宝宝选奶嘴一定要留意奶嘴的设计，根据月龄选择好奶嘴的材质、形状、型号，以适合宝宝的需要。喂奶前先测试，把奶瓶倒过来，只要奶水从奶嘴口一滴滴均匀地陆续滴出，说明奶嘴的口径大小合适，便于宝宝顺利吸吮。

二、宝宝不吃奶的原因都有哪些

1、厌奶期：婴儿的厌奶期通常发生在3—6个月，由于原因仍不明，因此通常遇到了厌奶状况，爸妈需要特别注意宝宝的饮食状况，避免造成生长发育不良的状况。若宝宝厌奶状况严重到影响其健康，亦可请医生开立药物，帮助宝宝的肠胃蠕动、增加食欲。

2、胀气：胀气的原因除了奶制品原本就容易造成胀气现象外，胀气的原因也可能来自于喝奶的过程中，因奶瓶孔过大或是姿势不正确，导致吸入过多空气，致使宝宝产生胀气的不适感，在经由按摩或是阻却导致胀气的原因，宝宝的厌奶症状即可获得改善。

3、后天疾病：有时候宝宝的食欲不振是因为疾病导致的，例如感冒、肠胃炎，或者是宝宝有过敏体质，都可能致使其食欲受到影响，这种状况会随着疾病好转而逐渐获得改善，只需注意生病时期应把握清淡饮食的原则。

4、先天疾病：部分先天性疾病如心脏病、海洋性贫血…等，都有可能会造成宝宝食欲不佳的情况。

5、心理因素：有时候宝宝的厌奶的原因，来自于心理因素，例如进食时间不规律、妈妈会用打骂的方式督促他吃饭…等状况，都可能会让宝宝排斥吃奶。

三、如何调理宝宝不爱吃奶

1、乳制品入菜

虽然乳制品营养，但很多宝宝就是不喜欢喝，这个时候妈妈要注意宝宝的不喜欢喝是不喜欢直接喝，但并不代表宝宝不可以喝。在这种情况下妈妈不妨通过其他的途径让宝宝摄取各种乳制品，比如把它不露痕迹的加在菜肴里，这样便可以让宝宝获取到乳制品中所含有的各种营养物质了。或者在平时生活中妈妈还可以用低脂奶粉取代面粉，用牛奶取代水，这些添加方式都非常容易被宝宝所接受。

比如在做宝宝爱吃的红烧牛腩时，这个时候不妨适量的加入一些鲜奶增加香味。或者是给奶油白菜调味时，也可以加入牛奶或乳酪。在煮鸡蛋的时候也应该用牛奶来代替白水，这样宝宝才能吸收更多的营养。

2、利用醋酸

母乳以及奶粉中都含有大量的钙质，如果孩子不爱吃奶的话势必会导致钙的缺乏，这个时候很多家长都会选择通过熬骨头汤的方法给宝宝补钙。但很多人都不知道，骨头中所含有的钙质很难析出，就算你用加醋的熬煮方式还是很难释出骨头中的钙质。因此专家提醒，在给宝宝熬制骨头汤补钙的时候，不妨在骨头汤中放入思量的醋酸，这样骨头中所含有的钙质才能充分的析出。

同时适当的酸味还可以有效的起到提高食欲的功效，尤其是对于一些食欲不振的宝宝而言，醋酸的作用更加的明显。但是妈妈在添加的时候要特别的注意，必须要适量，否则的话会导致胃酸分泌过量。

3.、小鱼、海藻食物

并不是所有人都喜欢吃乳制品的，相较于西方国家而言，亚洲国家以前一直都没有喝乳制品的习惯。但一些国家的居民却比西方国家的居民要健康长寿很多，专家指出就算不用牛奶同样可以获取充足的钙质，这个时候就需要多吃些小鱼以及各种海藻类食物了。专家建议，如果孩子实在不喜欢吃奶的话，不妨用各种海产品来代替，其中所含有的钙以及蛋白质等含量都可以与牛奶相媲美。

在平时生活中妈妈可以煮发菜豆腐羹或紫菜蛋花汤给宝宝饮用，这些都是我国民间传统的汤水，适当的饮用便可帮助宝宝补充各种所需要的营养物质。因此在宝宝不爱吃奶怎么办的问题上，专家还特别提醒，必须要根据宝宝的身体情况去选择正确的解决方法。

4、维生素D

乳制品中含有大量的蛋白质以及钙质，而对于生长发育期间的宝宝而言，这两种营养物质是非常重要的。尤其是钙，如果长期摄取不足的话势必会影响到孩子的正常生长发育。因此对于不喜欢吃乳制品的宝宝而言，专家建议在平时生活中应该多补充维生素D，以及多吃些富含有维生素D的食物。它最佳的来源是富含脂肪的鱼类，像鳗鱼和鲑鱼，除此之外还有蛋黄与牛奶。

四、用什么能代替奶

一、酸奶，这是很多宝宝都爱喝的。

制作过程：酸奶是在消过毒的鲜奶中加入乳酸杆菌，经发酵而成。

营养成分：发酵的过程中，牛奶中原本含有的绝大多数营养成分都基本没有变化，只有乳糖会转化成乳酸，这就是酸奶中“酸”味的来源，这一转变不仅使得口味更招人喜欢，更重要的是大分子的蛋白质在微生物的作用下，被分解为多肽、氨基酸，所以更容易被消化。

适合人群：乳糖不耐受的人群、消化不良的老人、不爱喝奶的宝宝等。

营养师建议：酸奶与鲜奶的成分很相似，推荐食用量也一样，每天300g即可，相当于两盒老酸奶。因为任何食物都要食用有度，我们自己制作酸奶知道，不添加任何东西的酸奶是很酸的，超市里买的酸奶口感比较好，就是加入了糖、增稠剂等。

二、奶酪，也称干酪。

制作过程：在牛奶中加入酶，使蛋白质凝固，挤压，排除水分，乳清、大部分乳糖也会一并排出，这一制作过程与豆腐的制作过程类似。然后像酸奶一样发酵，最终制成奶酪。

营养成分：从制作过程可以看出，奶酪相当于牛奶的浓缩，10斤牛奶制成1斤奶酪，除了乳清、乳糖以及水溶性维生素被排除，留下的营养成分也浓缩成牛奶的7-8倍。与此同时，奶酪也是一种发酵制品，未被排出的乳糖被分解为乳酸。

适合人群：乳糖不耐受人群、糖尿病患者、不爱喝奶的宝宝等。

营养师建议：奶酪在制作过程中添加钙、盐等物质，尤其是含盐量较之其他奶制品比较高，不适合患有高血压的病人吃，而脂肪含量也高，所以，对于孩子来说，每天吃30g即可。

三、牛奶馒头

制作过程：在和面的时候加入牛奶或奶粉。

营养成分：蒸馒头所需的温度，不会影响牛奶的营养成分。只是通过馒头食用的奶量比较小，一个牛奶馒头的含奶量，比一袋牛奶小得多。但是如果孩子不爱喝奶，做一些牛奶食品也不失是一种好的方法。

适合人群：不爱喝奶的孩子。

除此，牛奶还可以做很多菜的辅材，比如牛奶蘑菇汤、牛奶蒸蛋等。

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