痛风的情况能吃芋头吗

2024-01-08 来源：橙子资讯

痛风的情况能吃芋头吗

很多人都比较喜欢吃芋头吧，而且芋头其实是作为一种粗粮，对我们的身体健康保健也是比较有利的，痛风患者也可以吃，同时痛风患者在生活当中也要多补充一些富含钾元素的食物，例如香蕉，西芹等。

痛风病人可以吃芋头的。

第一、痛风患者在生活中可以多选择，富含钾元素的食物来食用，如，香蕉、西芹、西蓝花等。因为这些食物可以，促进尿酸排泄缓解痛风病情。

第二、酸性食物中所含的一种物质，可促进尿酸生成加速尿酸排泄，如，海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿等。

第三、急性发作期患者可选择一些，嘌呤含量少的食物，如，黄瓜、西红柿、面包、蛋清、牛奶等，避免痛风发作，给您造成一定的困扰。

第四、多吃碱性食品：面面食放碱的粥类，因含碱性物质可促进尿酸排泄，保护肾脏，倡导食用。尤其如，蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，对痛风患者更有利。