春季降肝火不妨常喝这些中药茶药茶

2024-01-22 来源：橙子资讯

春季降肝火不妨常喝这些中药茶药茶

中国人爱喝茶，是因为品茶可以品出其中滋味。另外，有些茶叶和中药配伍可以有效地治疗和调理身体的疾病，从而达到强身健体的效果，可谓养生有术。哪些中药茶可以降肝火呢?中医小编来给您推荐一下：

玫瑰白芍茶

适用症状：舒缓胸闷、烦躁。

材料：玫瑰花、白芍各3克。

功效：玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。

银花栀子饮

适用症状：痘痘问题、浅眠。

材料：金银花、栀子各3克。

功效：金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子清肝泻火、镇静除烦。

制作以上茶饮可将药材置于保温壶，加500毫升热水焖泡5分钟后饮用，当天饮完，可天天喝。

枸杞泡水

枸杞水是对眼睛和肝脏都非常有利的茶水，对于经常喜欢熬夜的人来讲，肝脏是重点保护对象，每天取10克枸杞坚持泡水，也就是一小把的样子，对养肝阴和修复肝细胞是很有益的，重在坚持。