宝宝吃奶粉比吃母乳易上火宝宝上火或奶粉冲

宝宝吃奶粉比吃母乳易上火,宝宝上火或奶粉冲调不当,宝宝吃奶粉上火怎么解决

一、宝宝吃奶粉比吃母乳易上火

母乳喂养的宝宝每天大便可多达5～6次，呈金黄色黏糊状;而吃配方奶粉的宝宝每天大便只有1～2次，呈淡黄色，质地较硬。这是什么缘故呢?主要的原因有以下2点。

1.低聚糖的力量

母乳中含有8g/L左右的低聚糖(已经接近母乳中蛋白质的浓度)，其种类多达130余种(其中以低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖)。它们都是由3～10个单糖相互连接而形成的短链糖，我们的肠道无法分解和吸收这些低聚糖，但它们是肠道中“好细菌”(如双歧杆菌、乳酸杆菌、嗜热链球菌等)的食物，也是这些“好细菌”组成细胞壁的原料，所以，吃母乳的宝宝肠道中“好细菌”占绝大多数。这些“好细菌”能使奶液中的乳糖分解成乳酸，使食物中的纤维素转变成乙酸、丙酸、丁酸等短链脂肪酸。由于酸性可刺激肠道蠕动，所以，吃母乳的宝宝肠蠕动快，大便停留时间短，排便次数多，大便也较软。由于粪便中经常含有对人体有毒有害和致癌的物质(如胺类、铅、汞、铬、霉菌毒素等)，及时排便能缩短这些有害物质在体内停留的时间，所以，及时排便对人体健康有利。一般的配方奶中没有这些低聚糖，因此人工喂养儿肠道中“好细菌”不多，而是以大肠杆菌占主导地位，所以，大便次数少，而且质地坚硬。

2.得天独厚的脂肪酸结构

脂肪是以甘油为轴心、平行地结合3个脂肪酸所构成的，母乳中脂肪酸的位置和配方奶(大多由牛、羊奶做成)不同。母乳中棕榈酸(也就是软脂酸)是位于中间位置上，在消化过程中不容易被水解下来，而牛乳中的棕榈酸则是处在两边位置上，在肠道中很容易被脂肪酶分解下来。游离的棕榈酸则会和钙结合，成为棕榈酸钙。这就是宝宝大便中的皂钙，也就是俗称的“奶块”，是大便变硬的原因之一。

挑选奶粉有讲究

那么怎样才能解决吃奶粉易“上火”的问题呢?针对上述原因，家长们不妨选用含有益生元(益生元就是上述的低聚糖)或益生菌的配方奶粉，这些“好细菌”能产酸，一则可抑制有害细菌(有害细菌多数都怕酸)，使产胺减少，二则酸性可刺激肠蠕动，促进排便，减少毒素吸收，减轻“上火”。

最近，市场上推出一些“不含棕榈油”的配方奶粉，由于没有棕榈油，减少了棕榈酸的成分，也可以减少皂钙，有助于钙的吸收，而且使大便硬度减小，减轻便秘。

给宝宝科学降火

除此之外，要保持通便，防止上火，每天定时按摩腹部也很重要。按摩应从脐周开始，顺着左上腹?左下腹?右下腹?右上腹?左上腹的顺时针方向进行。每天按摩10分钟，也可促进肠蠕动，帮助排便。已经添加辅食品的宝宝可在食物中多加些富含纤维素的菜泥，因为纤维素不会被分解，但可吸收水分，使体积增大，刺激肠蠕动，促进排便。

TIPS：

便秘后，大便中的蛋白质被细菌发酵所产生的胺类和一些有毒有害物质便会重新吸收入血，造成眼屎多、口臭、牙龈炎、食欲不振等“上火”的症状。

二、宝宝上火或奶粉冲调不当

开水冲调的奶粉难消化

有的妈妈认为幼小的宝宝抵抗力差，宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒，那么，奶粉也应该用沸水冲调才对，这是不可取的。把奶粉先倒入奶瓶，然后将开水冲入，会让奶粉结块，无法充分溶解，宝宝既难以消化，水温过高会破坏维生素C族、B族，使宝宝营养不足。在奶粉外包装的“饮用方法”一栏里，生产厂商都会标上“用温开水冲服”的字样。

冲调过浓的奶粉易上火

个别妈妈放奶粉的数量很随意，冲调用水量也或多或少，不讲究调配浓度。这样反而会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，引起便秘、上火。婴幼儿的适应能力较弱，又无法准确表达自己的感受，应该参照奶粉外包装上印的参考数据调配比较合适，冲一次就能吃完的量。当然，不同月龄宝宝之间是有个性差异的，还应当根据自家宝宝的特点作适当调整。

更换奶粉要逐渐过渡

宝宝的肠胃机能较弱，而且对原来吃的奶粉会有依赖性，所以更换奶粉要先将两种奶粉冲调在一起，刚开始可以原品牌多一些，新品牌少一些，逐步增加新品牌的奶粉量至完全代替旧品牌。更换奶粉的过程可能要一至两个星期，妈妈要有耐心，宝宝有个适应过程，大便情况能反映宝宝对新奶粉的接受程度。如果宝宝的大便性状和次数无太大变化，说明消化情况良好，否则要等宝宝适应良好再逐渐添加新奶粉至原来的浓度。建议妈妈不要频繁给宝宝更换奶粉。

三、宝宝吃奶粉上火怎么解决

首先，宝宝上火与吃密切相关。

宝宝便秘是因为粪便过硬，而这是由于粪便中的不溶物质引起的，此不溶物质主要来自肠道中不能吸收的棕榈酸和硬脂酸结合钙质形成钙皂所致。因此，如果婴幼儿食物中含有较多的棕榈油酸和硬脂酸，排便便会较硬。

因此，控制宝宝饮食中棕榈油酸和硬脂酸很重要，为宝宝挑选配方奶粉时，应避免含有棕榈油、全脂奶粉或乳脂等成份的婴幼儿配方奶粉，尽量选用精制植物油配方奶粉，宝宝喝了不上火，对钙质和脂肪的吸收会更好，这样才有助于婴幼儿骨骼发育和能量的吸收。同时，还可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。

其次，妈妈要给宝宝养成良好的排便习惯。

宝宝排便与进食一样重要。进食是为了宝宝生存和生长发育，排便则使人体新陈代谢的废物或有害物质及时排出体外，免除机体损害。一般宜选择在进食后让孩子排便，例如每日定时让宝宝坐马桶，即使没有大便也要让他坐个十来分钟，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。而且，小时候养成定时排便的习惯，长大以后宝宝也会免除便秘痛苦哦。

四、奶粉好吸收宝宝少上火

MFS脂肪升级技术——脂肪吸收完美升级

脂肪是宝宝最大的能量来源，由母乳脂肪提供的能量达到了总能量的40%—50%，同时脂肪也是构成大脑和神经组织的重要成分，此外它还是体内脂溶性维生素的运输载体。

母乳是宝宝最好的食物，由于母乳脂肪中约70%的棕榈酸是在Sn-2位置上被酯化(称为Sn-2棕榈酸)，因此母乳脂肪最易被消化吸收。而普通配方奶粉的棕榈酸主要是在Sn-1和Sn–3键位上，Sn-2棕榈酸含量仅有10%—20%左右，因此，较容易出现因大便含钙过高而变得干燥，不易排出体外，宝宝出现便秘等现象，长期还可能会使宝宝能力摄入不足，影响生长发育。

如上图所示，脂肪中的Sn-2棕榈酸在代谢过程中易形成不饱和脂肪酸，容易被人体消化吸收，而Sn-1、Sn–3棕榈酸则容易形成饱和脂肪酸，和钙、镁等产生皂化反应，严重影响脂肪的吸收率。

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金装喜安智采用全新MFS脂肪升级技术，使Sn-2棕榈酸成分大于58%，大大提高了脂肪的吸收，减少了皂化反应，减少了能量流失，让宝宝消化吸收更好，便便更加柔软。

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