5个月宝宝辅食添加都可以吃什么

2023-07-25 来源：橙子资讯

5个月宝宝辅食添加都可以吃什么

对于五个月宝宝辅食添加，首先可以给宝宝添加一些米粥，还有可以加一些蔬菜泥，专门给宝宝吃。还有加一些果汁加在米粉里或者米粥，但是要注意一些性寒的水果就不要给宝宝吃了。还有最后可以做蛋黄粥给宝宝吃，因为这时候宝宝就可以吃鸡蛋了。下面让我们具体来看一下五个月宝宝辅食添加。

第一，米粉，在宝宝五个月以后，除了每天给宝宝母乳喂养以外，还可以逐渐开始添加辅食。可以给宝宝适当的添加一些原味的米粉。因为在宝宝逐渐长大以后，母乳喂养已经不够宝宝生长所需，这样就可以添加一些米粉，因为米粉对宝宝可以起到养胃的作用，但要注意食用不要过多。

第二，蔬菜泥。除了给宝宝添加以外，还可以给宝宝添加一些蔬菜泥，比如土豆泥，胡萝卜泥。但是一定要注意要做成泥状以后，才能给宝宝吃，因为宝宝消化系统不是很完善。给宝宝相应的吃一些蔬菜泥，可以给宝宝身体补充维生素和所需的一些营养物质。但要注意一些蔬菜宝宝是不能吃的。

第三，果汁。平时还可以在给宝宝做米糊的时候，是那添加一些果汁比如一些苹果汁，香蕉汁。但是一定要注意给宝宝喝果汁的时候，最好是性温的，不要吃一些寒性的水果，比如西瓜，梨等。因为这都会引起宝宝拉肚子，在宝宝给宝宝喝果汁的时候最好给给宝宝喝热的，凉的也会对宝宝肠胃不好。

第四，蛋黄粥。在宝宝五个月以后就可以给宝宝做蛋黄粥了。蛋黄粥主要就是在做小米粥做好的时候，然后把蛋黄慢慢的加入，再加入几滴香油，就可以给宝宝吃了。因为鸡蛋可以给宝宝提供营养，并且鸡蛋性味甘平归脾，可以补肺养血，滋阴润燥。还可以用于气血不足，给宝宝吃一些是非常好的。

对于宝宝五个月以后的辅食添加一定要格外注意，因为这时候宝宝的消化系统还没有完善，一些不容易消化或者过硬的食物都不能给宝宝吃的，还有这时候妈妈要格外注意饮食，可以给宝宝适当的加一些米粉，也可以适当的给宝宝喝一些小米粥。可以给宝宝喝一些果蔬汁，但前提是果蔬汁，必须是热的才能给宝宝喝。