饮食专家传授你祛除口气的秘诀

饮食专家传授你祛除口气的秘诀

人们日常社交中，很多时候会遇到一种情况，就是说话的时候口中会出现一种令人厌恶、使自己很尴尬的难闻气味，是人们最头痛的事情，这就是我们说的“口气”，那么应该如何祛除“口气”呢？下面我们来一起看一下：

饮食专家传授你祛除口气的秘诀

随着年龄的增长，身体也会出现各种病症，比如说口气，就是让女人最头痛的病症之一，让基本的社交都变的困难起来。

祛除口气的食疗方法

所谓“口气”就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。根据中医理论，舌主味觉，心气通于舌。

口苦：常与胆汁的代谢失常有关。通常口苦反映体内肝胆郁热或痰热内扰，在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，如枸杞叶鸡蛋汤、菊花薏米冬瓜糖水、鲜竹笋煲瘦肉等。

口甜：消化系统功能紊乱可引起各种消化酶分泌异常，尤其是唾液中淀粉酶含量增加，刺激舌上的味蕾而感到口甜。中医认为脾热口甘。口甜反映脾脏有热，其中有实热与虚热的不同。实热者口干喜饮，便结尿黄。虚热者食纳减少，神疲乏力。在饮食上，实热者宜忌燥热辛辣之品，可进食清热泻火之物，如豆腐白菜汤、粉葛煲鲮鱼汤、野苋菜汤等。虚热者可食莲子糖水、淮山莲子煲水鸭、党参淮山煲生鱼等。

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