肥胖症患者的七大饮食保健偏方

2024-02-28 来源：橙子资讯

肥胖症患者的七大饮食保健偏方

肥胖者患者的一系列症状都会给肥胖者生活中带来很多麻烦，并且还会损害身体健康。有些人可能会把肥胖者跟生活中的胖搞混淆，虽然外表上看上去都是胖，但还是有很大的区别。肥胖者是胖的延伸，当胖发展到一定的程度就一定达到了病态的地步，所以大家在日常生活中就要多注意日常饮食及生活规律，不要发展成肥胖症才来后悔，肥胖症患者在日常生活中的饮食是关键，饮食调理不会反弹，今天就给患者们推荐七大食疗偏方。

1、冬瓜烧香菇

配方：冬瓜250克，水发香菇50克。

制法：将冬瓜切成小方块，香菇浸泡后切块。锅中加油烧热，倒入冬瓜、香菇及泡香菇水，炯烧数分钟，加食盐、味精等调味，至熟即可。

功效：清热健脾。

用法：佐餐食用。

2、三花减肥茶

配方：玫瑰花、玳玳花、茉莉花、川芎、荷叶各等份。

制法：将上药切碎，共研粗末，用滤泡纸袋分装，每袋3～5克。

功效：宽胸理气，利湿化痰，降脂减肥。

用法：每日1小袋，放置茶杯中，用沸水冲泡10分钟后，代茶饮服。

3、炒魔芋

配方：魔芋100克。