老人经常搓脚心预防疾病胜过足疗

2023-08-14 来源：橙子资讯

老人经常搓脚心预防疾病胜过足疗

大家知道吗老年人如果经常“搓脚心”的话，可以有效保持健康身体哦！这是为什么呢？专家解释到，经常“搓脚心”，可以有效预防老年性的哮喘、腰酸腿软、便秘等疾病的发生。现在我们就来具体了解一下吧！

足少阴

肾经主干起始于足小趾下，斜穿过足心

，沿内踝后方，进入足跟

，再向上行于小腿肚内侧

，到达腘窝后继续向上，沿大腿内侧后缘循行，通向脊柱。在肾脏直行的经脉还向上进入肺和咽喉。此条经络主要治疗妇科、前阴、肾、肺、咽喉的病证，如月经不调、遗精、小便不利、水肿、便秘、腹泻等。其中，涌泉穴和太溪穴对于日常保健很有好处。