排气操适合多大的宝宝宝宝排气操分解动作

2023-08-14 来源：橙子资讯

排气操适合多大的宝宝宝宝排气操分解动作

一、排气操适合多大的宝宝呢

有的妈妈问宝宝几个月适合做排气操?我要说的是排气操并不分时间段操作的，在宝宝肚子里有胀气的是，宝宝自己是很难排出来的，所以就需要妈妈帮宝宝做排气操才能排出来，但是需要坚持每天做，这样才能把宝宝的胀气排出去。有很多宝宝都会有攒肚子这个现象，这时妈妈就可以帮宝宝使用排气操，让宝宝快点消化。

做排气操的好多很多，当宝宝不消化、攒肚子的时候使用排气操可以有效的促进消化，不消化和攒肚子的宝宝都是不爱吃东西的，使用排气操可以让他消化好，然后就爱吃东西了。还有宝宝胀气的时候，想必我们大人有胀气的时候也是特此不好受的，当然宝宝也是如此，给宝宝用排气操排出胀气宝宝也就舒服了。有些小宝宝有肠绞痛就可以使用排气操，可以帮助宝宝缓解疼痛哦

妈妈在帮宝宝做排气操的时候要注意，一定不要再宝宝喝饱奶之后立马就做

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，会导致宝宝肠胃不适，还会吐奶，可以在宝宝喝完奶之后的半个钟头操作。宝宝肚子饿了的时候也不要给宝宝做，会导致宝宝心情烦躁，最后大哭。做完排气操之后宝宝放屁拉便便都是属于正常的现象。

最后要说的是排气操是属于给宝宝肠道添加动力，可以让宝宝的宿便、胀气加快排出，妈妈给宝宝做排气操的时候要注意不要在不适合的时间里做，避免宝宝不适。最后祝您每天开心!

二、宝宝排气操的分解动作

有时我们会听到宝宝肚子里有“咕噜咕噜”的声响，还会看到宝宝吭哧吭哧四肢乱蹬，涨得小脸通红，好像很用力又拉不出来的样子。给大家推荐一组婴儿排气操，能快速有效解决宝宝胀气、攒肚、消化不良等肠道问题，家长们快学起来吧!这些都是宝宝“胀气”的表现。胀气会让宝宝哭闹不止，严重的情况下还会引发肠绞痛，有时必须要去医院才能解决。所以

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，家长们一定要重视宝宝“胀气”这件事。

第一节：乾坤大挪移式

以肚脐为中心，手掌顺时针轻抚，一圈为一回合，做4-8个回合即可;

第二节：推心置腹式

1、两手交替向下轻抚，以八拍为一组，做两组;

2、双手往下轻抚，以八拍为一组，做两组。

第三节：蹬单车式

1、两腿交替往腹部蜷缩，以八拍为一组，做一组;

2、双腿同时往腹部蜷缩，以八拍为一组

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，做一组。

第四节：触膝式

单手单膝交叉相处，以八拍为一组，做一组。

第五节：垂直抱腿式

垂直抱起双腿，挤压腹部，以八拍为一组，做一组。

三、宝宝胀气怎么办

1.如果妈妈采取的是母乳喂养，那么确保宝宝的嘴唇在你的乳晕处含紧。

2.如果宝宝是混合喂养需要用奶瓶，那么确保宝宝的嘴唇吸到奶嘴较宽的底部，而不是只含住奶嘴顶端。喂奶时，奶瓶倾斜30～45度，保证瓶内的空气全部处于瓶底，把奶嘴处的空气全部挤出去，这样空气就不容易进去了。或用可以压缩的一次性奶袋，奶袋会随奶量的减少而缩小，这样也不会让空气进到宝宝肚子里。

3.如果采用母乳喂养，你要避免吃容易让宝宝过敏的食品，避免吃让自己胀气的食物。

4.让宝宝少吃多餐。

5.喂奶时让宝宝保持一定角度的倾斜。喂奶间隙或喂奶后半小时内，尽量不要把宝宝直接放到床上，先抱着宝宝，让他保持身体竖直(或至少45度角)，给他拍嗝，有时嗝也会因为竖抱或身体的震动而自然排出，放在床上也先尽量让宝宝身体弯曲，方便嗝自己打出来。或者给宝宝做腹部按摩，气体会随按摩过程中的挤压方便排出，宝宝也会感觉到舒服。

6.避免吮吸奶嘴或空奶瓶太久，那样空气很容易进入腹中。

7.对宝宝哭叫要及时回应。

四、缓解宝宝胀气的妙招

1、避免吃产气食物

如果宝宝吃母乳并经常胀气，妈妈应尽量避免进食容易引起胀气的食物，如果母亲通过节制饮食后，孩子的胀气有所减轻，那妈妈就应远离那些易引起胀气的食物一段时间。

如果孩子喝了奶粉后就胀气，可以尝试更换其他牌子的奶粉。在换奶粉时，应尽量选择不含乳糖、豆质的或低致敏性的配方奶粉。

2、使用正确的喂养姿势

给宝宝哺乳时，要让他含住大部分乳头和乳晕。使用奶瓶喂奶时，如果你听到“咕咕”冒泡的声音，或是看到奶从孩子的嘴角流出来，那说明孩子对奶嘴的含裹不是很严密。这时你应该将宝宝的头摆放成45°，并相应地倾斜奶瓶，使奶水充满奶嘴。另外，奶嘴孔的大小也要跟宝宝的月龄相适宜

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。

家长还需要注意的是，不要等到宝宝饿到哭得很厉害时才给他喂食。如果孩子哭得很厉害，父母应该要先安抚下孩子的情绪，然后再给他喂食。

3、喂奶后要拍背