书画琴棋练习养生

书画琴棋练习养生

身患癌症者，由于病魔缠体，常见意志消沉，心情郁闷，忧愁寡欢，悲观失望，少言懒语，或饮食减少，体质渐衰，度日如年，痛不欲生。此时如根据个人爱好，练练书法，学点绘画，或对弈下棋，或抚琴弹唱等等，则对锻炼身心和陶冶情操均会有所裨益。琴棋书画，古称“四大技艺”，人人可以操而习之。广而推之，即如其他一些有益身心健康之文体活动，亦可随心所欲而为之，不必拘于一隅。要通过这些活动，使人心情愉快，精神振作，乐而忘忧，终而战胜疾病.

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