女白领纷患情绪感冒特殊职业

2023-08-14 来源：橙子资讯

女白领纷患"情绪感冒"特殊职业

松果体是“祸首”医生分析说，引起的原因主要与最近阴雨天日照少密切相关。牟医生告诉记者，在我们两眼之间有个“第三只眼”，医学上称为松果体，这个松果体能够分泌一种褪黑激素。褪黑激素的分泌受到光照的制约。当强光照射时，褪黑激素分泌减少；在暗光下褪黑激素分泌增加。而人体内褪黑激素多时

，会抑制分管人体细胞活性和兴奋的激素

，导致人体心情压抑。反之，人就会相对兴奋。女性本身的情感比男性更丰富，更感性，所以对季节变化更为敏感。建议阴雨天也要运动医生建议身居写字楼的白领女性，即便是阴雨时期也要进行适当运动

，可以慢跑半小时，或者每天进行三次球类运动。可以听欢快的音乐，看喜剧片来调节情绪

。养宠物、养花都是调养情致的好方法。