使头发增多有没有啥窍门

2024-04-01 来源：橙子资讯

使头发增多有没有啥窍门？

脱发现象在生活当中比较常见，出现脱发，要注重饮食调养，多吃些富含微量元素和维生素的食物，多吃一些具有促进头发生长的食物，比如说黑芝麻，核桃仁都有很好的预防脱发的作用，另外一些鱼肉，黑豆，核桃，胡萝卜，花生等食物也有很好的调理的功效，平时应该多吃一些这样的食物。

1、脱发也可以使用食疗发来调理

治疗男性脱发的食疗法就是多吃一些含有钙、铁、锌、维生素、蛋白质等营养比较丰富的食物来调理头发的生长。这些食物都有：花生、海带、牛奶、鱼类、黑芝麻、黑豆、核桃、香蕉、胡萝卜等。这些食物对头发都有滋养跟补充营养的作用，对于治疗刚开始的脱发是有不错的效果。

2、黑芝麻核桃仁防脱发

男性们每天可以吃一小把炒熟的黑芝麻，吃2-3个核桃仁。这两种可以养发乌发，防止白发，还有不错的防脱生发效果。

3、使用200克的车前草跟适量的米醋可以治疗脱发

使用方法是：把车前草烘焙成为碳后放入米醋中侵泡，大约侵泡一周后就可以使用了。使用的方法是使用侵泡过后的车前草碳的米醋涂抹在脱发的部位，坚持使用一段时间后就可以看到效果了，切记使用之后中间不能停药使用不然就要重新使用。

4、侧柏叶治疗脱发也是一种偏方

使用侧柏叶治疗脱发起到的效果是调理头皮的血液循环跟去血热的作用，而中医认为脱发是应为肾虚跟血热还有内分泌失调导致的，而侧柏叶就有补肾的功效。侧柏叶的使用方法是：使用清洗好的150克新鲜野生侧柏叶，再把侧柏叶放入有3000毫克清水的锅中煮，等水开后把侧柏叶取出直接洗头就行不需要使用洗发水。

以上这些就是治疗脱发的方法，患有脱发的患者可以使用这些方法治疗，发友们可以选择自己喜欢一种尝试，偏方治疗脱发并不适合所有人。