刮痧板刮眼袋的方法

2024-04-16 来源：悦维资讯

刮痧板刮眼袋的方法

随着工作的压力越来越大，让不少人的眼睛下面都出现了眼袋，影响整个人的面貌，而且让人看起来都有些憔悴，在眼袋的护理方面，有的人会选择化浓妆，有的人会选择涂缩紧眼部的眼霜，那么最简单最传统的一种手法就是刮痧去眼袋的，通过刮痧促使经络循环，并且按照穴位来刮痧，可预防眼袋的发生。

刮痧去眼袋，主要是遵循经络循行的前提下，对面部穴位反射区，以及身体相应的穴位进行有秩序地刮拭和点按。刮痧部位可分为面部和身体两大类。

1. 面部刮痧

刮痧去眼袋的具体方法

去眼袋面部刮痧配穴

选择睛明、承泣、四白、太阳、阿是穴(眼袋部位)，用水牛角刮痧板的尖端采用点、按、揉等手法对面上穴位进行梳理，手法宜轻柔。然后，再用水牛角刮痧板的腹部，按以下路线刮拭5-7遍，手法不宜太重，不宜出痧：睛明→承泣→球后→童子髎→太阳;人中→迎香→四白→听宫→太阳

2. 身体刮痧

刮痧去眼袋的具体方法

去眼袋躯干刮痧配穴

选择关元、气海、水分、脾俞、膈俞、阴陵泉，用长方形水牛角刮痧板按先背部后腹部，先上后下的顺序，刮拭以上穴位，力度宜先轻后重，直至出痧为度。

也许大家没有听说过刮痧去眼袋的方法，但是却有这样的效果，通过刮痧几种穴位来减少眼袋部位的水肿，并且搭配按摩放松，一会儿的功夫就可以学会了，刮痧板刮眼袋的方式就不用在担心自己的眼袋影响自己的容貌了。