婴儿头部按摩好处及方法宝宝头部发育

婴儿头部按摩好处及方法 宝宝头部发育

一、婴儿头部按摩的好处

宝宝的按摩手法与成人按摩有较大的不同。首先，宝宝的按摩力度一定要轻，以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管，所以宝宝的按摩准确地说应该叫“抚摩”。其次，宝宝抚摩的方向也与成人迥异。

为宝宝按摩时，妈妈的手要从宝宝的头抚摩到躯体，然后从躯体向外抚摩到四肢。这种按摩手法与一般的成人按摩正好相反。成人按摩是顺着体液回流的方向，有力地沿四肢向心脏移动。尽管宝宝的按摩是按照从上往下的方向进行的，但多数的按摩动作是抚摩或轻柔的捏。捏的时候要轻，以免伤害宝宝娇嫩的血管。捏一下，手指要滑动一下，然后再捏一下。

增强脑部血液循环,提高大脑氧气供给,调节宝宝大脑皮质,有增强记忆、改善焦虑、乌发长发的作用.

按摩头部:每天临睡前,为孩子轻轻地揉按耳廓、后颈、眼眶四周、额部、太阳穴和整个发的根部,一般5—10分钟,用力要均匀、轻柔,以孩子感到舒服为度.这种按摩能改善血液循环,还有催眠的作用.

二、如何给宝宝做头部按摩

宝宝的按摩手法与成人按摩有较大的不同.首先,宝宝的按摩力度一定要轻,以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管,所以宝宝的按摩准确地说应该叫"抚摩".其次,宝宝抚摩的方向也与成人迥异.

为宝宝按摩时,妈妈的手要从宝宝的头抚摩到躯体,然后从躯体向外抚摩到四肢.这种按摩手法与一般的成人按摩正好相反.成人按摩是顺着体液回流的方向,有力地沿四肢向心脏移动.尽管宝宝的按摩是按照从上往下的方向进行的,但多数的按摩动作是抚摩或轻柔的捏.捏的时候要轻,以免伤害宝宝娇嫩的血管.捏一下,手指要滑动一下,然后再捏一下.

按摩时应把宝宝放在安全的地方.如果你觉得在地板上进行按摩不舒服,那么把宝宝放在床上或椅子上时一定要小心,不能让他滚下来.特别是当宝宝长到11—14周,自己会翻身时,妈妈更要当心.

按摩之前应准备好一切用品,还要预先避免突发噪音,以保持宁静的氛围.

准备活动做好后,再为自己选择一个舒适的、能长时间保持的体位.跪姿,特别是跪坐在脚跟上,可能会损害膝盖韧带.如果开始是这个姿势,最好在帮宝宝翻身按摩背部时变换一下姿势.为使你的身体保持良好状态,记住按摩时身体弯曲要从臀部弯起,保持背部挺直.腰部弯曲、身体前倾很容易使人疲劳,还可能对背部造成损伤,特别是在腰弯向一侧,做捡毛巾等动作时.身体弯曲的同时扭腰很容易伤害背部.保持良好的姿势,对宝宝的按摩更加有利.

按摩时,把手的位置放好后,脊柱前倾,就可以轻松自如地控制按摩的手法了.这对宝宝和妈妈都有好处,因为采用这种姿势按摩,可以缓解妈妈局部肌肉的紧张.

三、宝宝头部按摩的注意事项

1、给宝宝的按摩力度一定要轻，按摩动作是抚摩或轻柔的捏。捏的时候要轻，以免伤害宝宝娇嫩的血管。捏一下，手指要滑动一下，然后再捏一下。所以宝宝的按摩准确地说应该叫抚摩”。

2、为宝宝按摩时，妈妈的手要从宝宝的头抚摩到躯体，然后从躯体向外抚摩到四肢。这种按摩手法与一般的成人按摩正好相反。

3、按摩时应把宝宝放在安全的地方。如果你觉得在地板上进行按摩不舒服，那么把宝宝放在床上或椅子上时一定要小心，不能让他滚下来。特别是当宝宝长到11—14周，自己会翻身时，妈妈更要当心。

4、按摩之前应准备好一切用品，还要预先避免突发噪音，以保持宁静的氛围。

5、准备活动做好后，再为自己选择一个舒适的、能长时间保持的体位。跪姿，特别是跪坐在脚跟上，可能会损害膝盖韧带。如果开始是这个姿势，最好在帮宝宝翻身按摩背部时变换一下姿势。为使你的身体保持良好状态，记住按摩时身体弯曲要从臀部弯起，保持背部挺直。腰部弯曲、身体前倾很容易使人疲劳，还可能对背部造成损伤，特别是在腰弯向一侧，做捡毛巾等动作时。身体弯曲的同时扭腰很容易伤害背部。保持良好的姿势，对宝宝的按摩更加有利。

6、按摩时，把手的位置放好后，脊柱前倾，就可以轻松自如地控制按摩的手法了。这对宝宝和妈妈都有好处，因为采用这种姿势按摩，可以缓解妈妈局部肌肉的紧张。

7、每天选择适当的时候给婴儿按摩，比如在婴儿安静或不太饥饿时候，注意不要在吃饱后或想睡觉时进行。最好在婴儿沐浴后或给婴儿穿衣服的过程中，所以房间要温暖。时间长短可灵活掌握，几分钟或十几分钟都可。

8、根据具体情况每日按摩1—3次。

9、要清洁手和剪指甲以免划破婴儿皮肤。按摩前先温暖双手。

10、按摩不仅是一种机械的运动，它还传递着爱和亲情，可伴放一些柔和的音乐让婴儿在愉悦的心情下接受按摩。

四、宝宝头部发育指标

新生宝宝头围的平均值是34厘米，出生后的头半年增长速度最快，但总的变化还是不大，从是新生宝宝到成人，头围相差是十几厘米到二十厘米。

满月的宝宝，头围比刚出生的时增加2-3厘米，如果测量方法不对，数值不准确，以为宝宝的头围过大或过小，那妈妈们又要添堵了。

头围增长是否正常，反映着大脑发育是否正常。小头畸形、脑积水都会影响宝宝的智力发育。所以，尽管头围的增长速度不快，变化不大，也要引起高度重视呢。

至于前卤门，老人家们一直流传着这样的一个说法：宝宝的卤门是命门，碰不得。当然，这没啥科学依据。不过卤门确实重要，妈妈们要注意保护。刚出生的宝宝前卤门平均是2.5x2.5厘米，也存在个体的差异。宝宝前卤门如果小于1厘米，或大于3厘米，妈妈就要重视了，因为前卤门过小常见于小头畸形，前卤门过大常见于脑积水、佝偻病、呆小病。

不知道读了上面的各种发育指标，妈妈们是不是对宝宝身上的那些数字有了进一步了解呢?能够对这些数字多一些些理解，自然就能科学看待这些数字，减少各种焦虑啊。

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