冬天要知道生活小常识冬天虽迟但到这些防寒

据上海天气的消息，申城在今天进入气象意义上的冬天，同时平了本市最晚入冬纪录。冬天“虽迟但到”。此外，下周初上海维持低温冰冻天气，周一早晨气温触底，中心城区零下3℃，郊区在零下6℃到零下4℃之间，有冰冻或严重冰冻。

寒冷天气或气温骤降期间该如何进行有效防护呢？上海目前的保障工作又做了哪些准备呢？一起看看吧→

Q：寒冷天气或气温骤降期间哪些人群更需要特殊关注？

A:

老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病（高血压、脑中风、冠心病等）、呼吸系统疾病等慢病患者以及长时间在户外工作或活动的人群，容易受到寒冷天气影响，需要特殊关注。

Q：寒冷天气或气温骤降的敏感性疾病有哪些？

A:

1）心脑血管疾病：低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高促使血栓形成，因此环境温度的骤变会加重心脑血管疾病患者的病情，导致高血压患者血压急剧上升而发生脑卒中；也可诱发冠状动脉痉挛而导致心肌梗死。

（2）呼吸系统疾病：冷空气可使鼻咽部的局部粘膜变得干燥，以致发生细小破裂，病毒、细菌容易乘虚而入，造成呼吸道疾病高发。气温骤降可以诱发哮喘等疾病的加重。

（3）其他疾病：长时间在寒冷地带工作、生活或气温骤降期间长时间在室外工作和活动的人群, 容易引起冻伤、使腰腿痛和风湿性疾病病情加重；对孕妇和胎儿也会造成不良影响。

Q：冷空气对城市运行有何影响？

A:

冷空气大风将对水陆交通造成一定影响，特别是海上以及长江、淀山湖等江河湖面的运输安全，请沿江沿海及高空作业人员加强防范。

降温天气将造成能源需求量明显增加，有关部门要提前做好能源调度。

防护措施

Q：脆弱人群对寒冷天气风险感知能力差，如何应对？

A:

寒冷天气（寒潮）会对人体健康造成一定影响，尤其对于老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病、呼吸系统疾病等脆弱人群。但这些脆弱人群，对于寒潮风险的认识并不高，自身防护意识不强，在寒潮来临前或寒潮期间，应加强对脆弱人群寒潮风险的科普宣传，提高脆弱人群自我防护意识。例如关注寒潮来临前的预警，注意根据温度变化，加强室内和自身保暖等。

Q：寒冷天气下出现身体不适时怎么办？

A:

寒潮期间居民出现身体不适，尤其是老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管病人、呼吸系统病人等慢性病患者等脆弱人群身体出现不适，应及时到医院就诊。如有公共卫生和健康方面的问题需咨询，可拨打公共卫生热线电话12320。

Q：寒潮天气或气温骤降时有哪些防护措施？

A:

（1）当气温发生骤降时，要注意添衣保暖，特别是要注意手、脸的保暖。

（2）关好门窗，固紧室外搭建物。

（3）外出当心路滑跌倒。

（4）老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管病人、呼吸系统病人等慢性病患者应注意保暖，加强营养，适度锻炼，减少外出。

（5）注意休息，不要过度疲劳。

（6）采用煤炉取暖的家庭要提防煤气中毒。

（7）大风天气，外出注意高空坠物。

（8）关注天气预报，关注相关部门发布的寒潮消息或警报。

Q：考研的学生该如何保暖？

A:

考生需要及时添衣保暖，做好自身的防寒保暖工作，这其中尤其要做好头部和脚部的保暖。赶考路上记得准备好围巾、帽子、手套、暖宝宝等一系列的保暖用品。

Q：寒潮天气水管如何防冻？

A:

牙齿保健是指对牙齿的保护，包括牙齿整齐、洁白、没有牙齿疾病，比市水务局介绍，要及时关闭朝北门窗、保持室内温暖、用棉麻织物包裹暴露在外的水龙头水表水管……一起来看↓如牙周病等、口腔无异味、正常进行咀嚼功能等。

应急抢险严阵以待

市道运中心介绍，入冬寒潮来临之前，上海道路养护行业已经对全市道路进行了全面排查，检查中，不但重点关注了高架、隧道、大桥立交等重点设施和道路急弯陡坡、上下匝道等重点部位，也清理疏通了桥梁伸缩缝和泄水管，修复了危及行车安全的各种病害。

根据有关预案，气温低于 5℃时，道路养护单位将停止一切带水作业。?

据统计，昨夜开始，全市236个交通设施行业应急基地、249支应急队伍、4872名应急抢险人员已严阵以待；配备融雪剂538吨、工业盐2664吨、防滑材料173514只、防滑链431副以及其他冰雪专用物资9109份、冰雪天专用抢险设备（含除雪作业车辆）311台。

另外，上海电网已采取多种措施应对本轮寒潮。国网上海电力提醒广大市民，严寒季节尤其要注意用电安全，特别是在使用各类取暖电器时，须留意电线有无老化现象，并且不要在同一插排上集中使用多个大功率电器。市民如有各类用电问题，可及时拨打24小时电力服务热线95598。

供水公司也已经完成619个管网监测点采样水管的防冻包扎，巡检桥管2798座，排气阀746个。对于已接管小区，完成全面检查，发现隐患处并同步整改完毕。根据往年寒潮经验，为确保抢修人员充足，在已有维修人员基础上，新增应急人员736位，共计1750位人员参与应急抢修工作。

寒潮已至

大家注意防寒防冻

责任编辑 邓清元

来源 浦东发布

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