悲惨的生活小常识当生命即将逝去我们应该做

人生最重要的是什么

大家好，你来了，终于等到你。欢迎再次来到虎说营养，又到了我给大家分享健康知识的时间了。今天我分享的健康知识是来源与一篇文章，如果要问一个健康人什么最重要。我相信会有很多答案，比如，爱情，事业，亲人，朋友等等，这些在一定程度上来说确实也比较重要。如果问一个即将失去生命的人什么最重要，他肯定会毫不犹豫的说生命最重要。

只有生命即将逝去才会有如此感悟

我们来看一个故事，也许他即将失去生命，所以写出了如此具有生活气息的文字。当一个人健康的时候，都是活在一种漂浮的未知里面，人好像总是在期待未来的美好，而忽视了现在的花花草草。他是这样说的：

1.我想拥抱每-一个我认识的人。

2.跑- -次马拉松,跑在风景中,游在山水间。

3.等我五十岁的时候，我还是想去做一次特种兵，靠智商的那种,我就老是觉得，没有感受过战火的男人,是不完整的。

4.回一次母校,那个似乎只存在于梦中的小学，当你恍然遇见的时候，你能在这里猛然发现，猫步,雀鸣，鸽扑翅，黑板，粉笔,风吹叶的那些声音,好像跟你间隔了几个世纪那么长。

5.儿子，我想带你去钓鱼、野营、夜读，参加你的家长会, 我怕你将来都无法体验一个真正的父亲到底应该是怎样的温暖。

6.老婆,都说女人最美的时候是穿上婚纱的那一刻，最大的遗憾是没有让你穿上漂亮的婚纱,拍最美的婚纱照。如果能够回到2012年, 我也- -定好好照顾自己的身体,陪你走更长的路,不过,现在也不晚,哈哈哈。

7.父亲,我祈盼能够多活些时日，未来路漫漫，能够成为您的拐杖,陪您走走完。

8.希望知道我故事的朋友不要花时间来看我,为了爱你的人,去给自己做一-次全身体检,珍爱自己,从了解自己的身体开始。

9.敬畏规则、敬畏亲人、敬畏自己。

10.陌生人,我听说这世界上最高级别的善意，往往都发生在陌生人与陌生人之间。在我的这次不幸中,即便我们未曾相逢，你们也在给与我无限的鼓励和支持,也愿你在最孤独和绝望的时候，都能有人为你生一团火或点一盏灯。

这些事情也许是我们每一个人都想去做的，而且对于很多人来说想做到其实并不难，但是大多数时候我们总是说以后再说吧，现在没时间。而这些事情真想去做的时候，却发现自己的生命即将走到尽头。我们经常说留有遗憾，这些遗憾其实就是一种拖延的结果，这其实是我们内心真实想需要的，往往去追一些莫须有的需要。

多么痛的领悟

这些可悲的故事不止这一个，几乎天天发生在这个也许很熟悉的角落里。还有下面的故事，应该是一个帖子，也值得我们深思。

今年三个朋友得了癌症，走了两个，感觉人生真的要及时行乐

第一个，50刚退休，有一个亲女儿，还收养了一个女儿，胃癌，一年后走了.....

第二个，35岁，朋友的老婆，纵隔原发弥漫性大B细胞淋巴肿瘤，两个孩子的母亲，上个月进了ICU,情况不怎么乐观.....

第三个，同事的老公，直肠....4走.....这个同事蛮坎坷的，等了她现任老公10多年才走到一起，儿子才8岁，本来两夫妻都是事业在编....

能活到80，90岁没病没痛还能自理那种长寿基因应该轮不到我，万一得了绝症估计也不会挣扎，放弃治疗免得连累家人和孩子....

所以昨天跟老婆说了，钱不怎么存了，够钱孩子读完大学和看小病就行了，平时的钱都拿去国内外旅游，想去就去，刷信用卡也要去，慢慢还就好。

人生就活一次，我也不信神鬼,轮回那些。清淡辛苦一辈子，真的不知道自己活着有什么意思，以前思想就是拼命存钱给孩子最好的，然而孩子是读书的料就是读书的料，不如多出去走走见见这个大千世界....

万一不幸，临终的时候，也有很多美好的回忆

.啊....而.不是带着辛酸的记忆离开.....

我相信每一个看到这些文字的人肯定当时会心有所感触的，但是我更希望这些感触能化为对待健康的行为。

健康是最重要的

我身边有一位大姐40岁，有颈椎病经常头晕，最近一直阴道流血，检查是子宫腺肌症，其实这种是非常可怕的，经常出血说明血管破裂已经要癌变了。可是当事人还以为是小问题，其实这也是生活中大多数人对待小问题的做法和想法。

也许当这些故事出来的时候，很多人只是可怜他们的不幸，并没有深入思考这些疾病的来源，而作为健康行业的从业人员，可以深处到他们曾经是怎样对待自己的身体的。也许很多人会说社会环境就是这样的，大鱼大肉，饮食不健康，环境不好等等客观因素。一定要记住影响自己健康的永远取决于自己。自己是否去找寻专业人员学习健康知识，是否请教怎样去饮食，怎样去拥有健康。可以说现代社会百分之60的疾病是生活方式疾病。也就是与生活习惯和饮食习惯有关系。

请珍爱生命

所以我们除了心灵触动之外，需要切实的去改变自己的饮食习惯和生活习惯，打造雄厚的营养基础，提高自己的免疫力。如果出现小病也及时用健康的合适的方法去处理避免发展为大问题。

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