享美生活小常识怎么写享美成为我减肥道路的

生产对很多女孩来说，考验的不仅是如何在产房里争分夺秒，更有产后漫长恢复期带来的肥胖焦虑，如何让自己重拾年轻时曼妙的身材是很多年轻妈妈的心声,也同样是困扰小林很久的大难题，130多斤的体重真的太难受了。

生二胎前，我的体重还能稍微控制一下; 生了二胎之后，月子里吃吃喝喝补身体，再加上带孩子比较累，吃着吃着就把自己吃胖了。

身边的亲戚朋友都说我胖得特别明显，而且肥胖还让我看起来特别显老，整个人都是衰老臃肿的，毫无美感，有时看着自己以前的照片，感觉体型变化特别明显，现在连每天照照镜子打扮一下自己的勇气都没有，抛开外在的烦恼，我更担心的是长期如此身体会出现状况。

这几年一直奔波于家庭和事业，小林虽有减肥的心，但一直没时间行动。在她看来，减肥需要付出很多时间去运动，控制饮食。幸运的是，她第一次尝试减肥就遇到了享美，让她避免了很多坑，也颠覆了她对减肥的认知。

一次无聊玩手机的时候，无意间看到了享美的减重宣传。在了解了享美的基本情况后，看到一些以往案例的反馈效果很不错，我也很心动，决定联系享美的顾问老师,看能否帮助我把体重减下来。

我原先以为减肥就是要靠节食不吃少吃东西，只有饿才能瘦。但是在享美体重管理中心减肥这段期间，我不用挨饿，每天都吃得很丰富，而且也不需要戒肉，吃得更健康更合理了。享美有专业的营养师指导我每天饮食，让我不会像以前一样暴饮暴食。每天在掉肉的同时,也摄入了充足的营养，经过一段时间的瘦身计划后我终于减肥成功，从132斤成功瘦到了97斤，变回了20几岁时的身材。

现在，我的生活饮食习惯也改变了, 饮食会比较清淡,不喜欢吃味道重、高热量食物了, 在减肥期间经过跟享美营养师的学习后增长了减肥方面的知识后，也经常提醒家里人少吃这一类的食物,告诉他们哪些食物要少吃、哪些要多吃。我个人的生活变化也很大，生活质量也有所提高。原来，减肥真的不能盲目，一定要学会科学地去减，只有这样才能让你早日瘦身成功。

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