下列生活常识错误的是缺铁性贫血缺铁性贫血

一、什么是缺铁性贫血？

当机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继而红细胞内铁缺乏（IDE），最终引起缺铁性贫血（IDA），IDA是铁缺乏症的最终阶段，表现为缺铁引起的小细胞低色素性贫血及其他异常。铁参与组成血红蛋白，血红蛋白负责运输氧气，当身体缺乏铁的时候，血红蛋白无法正常的合成，血液中的红细胞无法正常的携带氧气，人体无法获得足够的氧气。

二、缺铁性贫血的症状？

一般可以表现为：疲劳、乏力、头晕、气短、心悸和心痛等，

严重的缺铁性贫血可能导致贫血性心脏病等严重并发症。

因此，对于血红蛋白、铁或贫血问题的人群，及时进行相关检查并且及时补铁。

三、怎么诊断缺铁性贫血呢？

1、临床诊断：缺铁性贫血是因为机体的铁元素缺乏，导致骨髓的造血能力低下引起的病变，发病时会出现皮肤苍白、乏力、气短、头晕等，如果出现这些症状，可以初步诊断为缺铁性贫血。

2、实验室检查：患者出现上述不适的症状时，需要及时检查血常规、血清铁蛋白、网织红细胞数量、血清铁转铁蛋白、骨髓铁染色等。通过这些检查可以直接判断是否有缺铁性贫血。

四、哪些人群需要补铁呢？

1、育龄期女性：女性在月经期间会失去大量的血液，容易导致缺铁性贫血；

2、孕妇：孕妇需要为胎儿提供足够的铁质，以支持胎儿的正常发育；

3、青少年：青春期是身体发育的快速期，需要额外的补充铁来支持；

4、老年人：随着年龄的增长，身体对铁的吸收能力减弱；

5、慢性疾病患者：某些慢性患者（如炎症性肠病）会导致铁的吸收减少或损失，进而导致缺铁性的贫血；

五、如何补充铁剂呢？

缺铁性贫血的患者需要服用铁剂，通过日常的饮食补铁，多食肉类、蛋类、动物肝脏等富含铁的食物。

同时多服用富含维生素C的食物，可以促进铁剂的吸收，如橙子、橘子、番茄、西兰花等；

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