颜颜生活小常识当今社会孩子们能否避开内卷

最近网上有一篇文章《北大精神科医生：你们用焦虑养出来的娃，最后都送到我这里来了》成为爆文。文章中说：“北大一年级新生，包括本科和研究生，有30.4%厌学或者认为学习没有意义，还有40.4%认为活着的人生没有意义，只是活在别人的期许中，其中最极端的就是放弃自己。”

作为北大的精神科医生，也是学校心理咨询师，临床心理学博士。他在高校除了做心理咨询，更重要的工作是自杀预防和危机干预。这个是不得不说的沉重话题。

2020年爆红的网络红人李雪琴也是毕业于北大，曾就读于美国纽约大学的高材生，网上被冠以“丧”文化的代表人物。但是她本身也在大学期间得了抑郁症，后来就读纽约大学期间退学。大环境下产生了越来越多焦虑的父母和孩子。

时代飞速发展，5G时代的来临更加速了社会发展的进程。但是，孩子们都准备好了？学校和家长都准备好了吗？未来5到10年，智能科技跨时代的意义可能不亚于一百多年前的工业革命，时代巨变即将到来。

目前学校教育模式，还沿袭着工业革命时代的轨迹。学校为了提供标准化的体系，所有学生学习同样的教材，采用标准化试卷，参加全国统考。

在国内，绝大多数学校的最终目的都是高考。所有的教学任务都是围绕这个“指挥棒”来进行。而大学则根据考试分数来录用人才。

对于现代学校建立初期以及社会发展较平缓的时代，传统的教育方式还能适应时代的发展要求。但是，近年来随着人工智能地快速发展，5G科技的出现，现代学校教育的弊端，越来越展现出来。

学校、家长、孩子都被所谓的“内卷”、“剧场效应”所裹挟。深陷其中的人们避无所避。各种补习班、兴趣班即便在疫情时期，也未受大的影响在网上蓬勃发展起来。

此时，在大洋彼岸，有一位新型教育理念的开拓者，黛安娜.塔文纳把一种注重实践、自主学习、团队合作和反思的教育新理念带到大家面前。她所创办的学校，旨在培养所有学生都能考上大学，毕业后能适应社会，过上有经济保障、充实有意义的生活。

至今，在加州和华盛顿，她共计开办了十五所萨米特公立初高中学校，成为全美知名的非营利性机构。各大报刊都评选其为全美最优秀、最具挑战性的高中。萨米特给出了一份满意的答卷，全部毕业生都达到了四年制大学的录取标准（全美平均仅为40%），98%的学生至少被一所大学所录取。这在美国也是相当耀眼的成绩。

萨米特到底有什么神奇的魔力？这所学校的孩子为何能取得如此好成绩？学校的教学理念是什么？是学生本身就优秀，还是普通孩子上了萨米特后潜力得到了挖掘？下面就跟着黛安娜.塔文纳所著的《准备》这本书来揭开谜团吧。

德国哲学家雅斯.贝尓思说：教育就是一棵树摇动另一个棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。而北大的精神科医生告诉我们，有些孩子得了“空心病”，即“价值观缺陷所致心理障碍”，得病的往往是非常优秀的孩子。国内的教育层层筛选，各地中考只有一半的孩子可以读高中，而考上高中的孩子从初中甚至小学就要经历很多考验，有些人有强烈的孤独感和无意义感。

对比萨米特学校的孩子们，他们所接受的教育是：所有的孩子都可以过自己想要的生活，取得成功，并获得快乐，同时对自己真诚。孩子们从学校开始就在做准备，为高中毕业以后的独立生活，适应社会做准备。

那么，为什么要做准备？

高中毕业意味着什么？根据《福布斯》的统计，2020年雇主最需要的是：解决复杂问题的能力；拥有批判性思维；具备创造力；人力的管理能力；具有协作能力以及高情商。社会对每个人的要求都一样，但你必须要比其他人做得更好。

高中生如何认清自己？知道自己未来想走的路是什么？从事一份有意义的工作又意味着什么呢？萨米特的目标就是关注到每一位学生，帮助孩子考上大学并过上幸福生活。读书并非只有分数，分数不能代表未来拥有过得幸福的能力。

何为一所好学校？萨米特学校以培养孩子的目标感，让他们做独一无二的自己为宗旨。大部分的孩子虽然读了高中，但是对读大学没有目标性，只是一个模糊的概念。好学校不光教孩子学术知识，还包括生活技能，这是他们未来获得成功、为社会做出贡献所必需的。

回到我们众多学校，孩子们在学校分秒必争，刷题做无数卷子，家长为了孩子能多学习，大包大揽，实际剥夺了孩子独立能力，高分的机器会产生很多低社会生存能力的孩子。

如何为孩子步入成人世界做好准备？

萨米特学校为了确保孩子能顺利步入社会，培养他们的决策力，采用项目式教学法。通过做项目克服挑战，培养所需要的技能和良好的习惯。课题首先要提出一个问题或者挑战，让问题或挑战需要与学生本人或者他们的日常生活息息相关，让他们通过做项目解决实际问题、克服挑战。

例如，一个历史课题项目是“工业革命：产品的故事”，学生将会去了解产品如何被发明，又是如何一路发展至今，时至今日如何使用它。深入了解后，会对工业革命这个概念有更直观的体会。

又如，理科的课题项目是“电力屋”，学生可以了解工程师如何通过科学知识进行预测、做出精准的设计，继而实现工程目标。学生也可以自己扮演工程师的角色，设计大楼的实体模型以及供电系统。

这些项目是学生的日常作业，通过深入讨论、规划、调研、制作模型、写作和大量的批判性思维取代单纯的授课，学生和老师也会共同完成这些课题。

项目与自身直接相关，做起来会更有动力，为即将毕业后的生活做准备。在学校就开始思考未来要在哪里生活，过什么样的生活，甚至包括通勤成本等，比如模拟的城市项目就可以让他们直面实际问题，有更深入的思考。

而在完成项目的过程中，同学之间相互协同分工、互补，为以后成为各自领域的专家做准备。最后，把不同领域的意见整合在一起做出决策，也培养了学生的沟通能力。

这些跨学科的项目穿插在4年的高中生活中，学生们经历无数次辛苦的“训练”，一次次挑战自己的极限，最终受益匪浅。

从上面的案例可以看出，标准化考试的得分技巧在项目式学习中并无实际用武之地。拥有实际解决问题的能力和独立自信才是家长们希望看到的。

在项目式学习中，学生被尊重、被信任循序渐进的成长过程，让自主学习能力得以培养。自主学习能力可以后天培养。精通、自主，有目标是驱动力的基础。

学校设立了SMART目标。专门设立每天一小时自主学习时间，培养学生独立能力。学生们自己都有各自目标：当天需要完成的内容或者一周需要完成的内容，制定相应计划，并相互监督。无法完成的目标，可以随机应变进行调整。

萨米特的老师，会多次强调五个特征：随机应变、寻求挑战、坚持不懈、直面挫折和适时求助。在学生遇到困难时，老师会进行辅导，让孩子及时调整目标。哪怕是未达成的目标，也可以在五个特质中找到其中具有的特质，以激励学生从失败中学习，继续寻找新的目标。

让孩子认识自我，认清自己的目标。学习和成长是在反思中发生的。反思是学习技能培养的关键，是制定下一阶段目标的重要环节。从反思中主导自己的学习，才能拥有真正的内驱力。从未主导过自己学习的孩子，又如何主导未来的人生？

现今社会，一个人的沟通能力至关重要，处理好人际关系是孩子的必备技能。父母需要在具体情境中培养孩子的逻辑推理和情绪识别能力。遇到问题站在对方的立场考虑问题，并寻求解决之道。让孩子自己说出想要的，学会表达自己的诉求。认清自己关注的是什么，对明确什么样的工作意义重大。

最有合作精神的人，同时也是最了解自己的人。与其竞争不如团结一致，才会令人强大。

萨米特学校的宗旨并非主导学生相互倾轧，相互竞争，而是协同作战，团结一起成长。学生之间出现问题，老师会让他们想办法修复彼此关系，鼓励加强人际交往。

这样的萨米特学生，正面、积极、阳光、坚毅，会成长为一个高效的合作者。（未完待续）

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