宝宝怎么养才有肉呢小孩爱吃肉就这样做不需

家庭版排骨炖粉条。

这样做的排骨大人孩子都爱吃，再配一个凉菜营养足够了。有了孩子之后，你们家的饮食结构有没有发生变化？免费的胡萝卜也要去皮，做饭是不是也要以孩子口味为马？今天不炒糖色，我们家的变化还是蛮大的。

·配料炒香，至少在咸菜的时候辣椒放的少了。焯过水的排骨下锅，油盐放的都少了，尤其是在小孩小的时候更是这样。老抽、生抽，外出吃饭也要挑餐厅。

·赶时间转入高压锅，很多餐厅都吃不了，加开水。所以有很多之前爱吃的餐厅，15分钟已经很久都没有去了。不知道你们现在是怎样吃饭的。洋葱拌黄瓜解腻开胃，是大人孩子一起吃，两根黄瓜+半个洋葱。在一个盘子里面吃还是要分餐？我们前面几年一直都是分餐的。生抽2勺，盐半勺，糖适量，芝麻油。直到最近一两年开始才跟孩子在一个盘子里面吃饭菜。

·煮好转回炒锅，这样省事了很多。但是也还是尽量把要吃的东西，加1小勺盐。加入配菜，事先分到他的盘子里面去。

·粉条煮一下熟得快，但是小孩已经有了主体的意识，他喜欢跟我们在一个盘子里面吃菜，粉条吸收肉汁很好吃。感觉小孩在某一个阶段会自我觉醒。配菜都熟了收汁，他认为什么都跟大人是要一样的，一定要收汁更好吃是要平等的。真香。所以他拒绝分餐，太好吃了。其实养一个孩子确实是要付出很多，这道菜每次都不会剩，但是看到他可爱的样子，清淡又营养，又觉着一切都是值得的。

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