白云山旅游穿什么鞋子洛阳白云山夏季进山避

每到夏天，就会很羡慕那些能够约上几个朋友，利用周末时间开车进山避暑的人们。与城市的喧嚣相比，山区茂密的植被与清新的空气，容易让身心放松，而且山区比市区凉快不少。天气好时还可以露个营，晚上把身子探出帐篷，仰望星空，或者坐在泉边，把脚伸进冰凉的泉水里，这种种体验都是在城市所找不到的。

进山旅游时，需要我们提前做好出行攻略，走什么线路，在哪儿休息，都要提前看好。下面就跟大家一起探讨一下夏季进山避暑旅行的注意事项。

1、穿着舒适，车内准备好外套。到了夏日，短裤、短裙、恨天高可谓是大行其道。然而，这些在山区都是行不通的，由于山区的气温并不是特别稳定，出行时，应该选择舒适，轻便，透气性好的衣服，鞋子也以底儿软的运动鞋或是平底儿鞋最佳。如果要在山里过夜的还要备好外套，因为白云山等景区的夜晚还是比较凉爽的。

2、选择出行时间，避免出行高峰期。每年的6月份以后都是旅游旺季，一些景区会迎来游客的高峰期。所以在选择避暑游的时间上可以灵活一些，避开出行的高峰期，如果想周末去玩儿的话，不妨礼拜五下班后就出发。

3、选择合适的出行路线，考虑路程、路况等因素。我们选择避暑游时，求导航不如求自己，出行前应先做好攻略，规划出比较好走的避暑游线路，也能让你领略到不一样的沿途风光。

4、在车内准备好家用小药箱。山区蚊虫多，这时就需要我们的小药箱登场了。

5、检查车内相关工具是否齐全。对这些地方的路况不是特别熟悉的，就算提前做好出行攻略，在路上也难免会有突发状况。因此出发前，需提前检查车内的一些工具是否齐全，比如千斤顶、灭火器、警示牌、更换备胎的工具等，在确保各种工具都齐全后再出发，有备无患。

6、适当准备食物、饮料等，以防口味不合适。在出发前，可以适当的准备一些自己喜欢吃的食物、饮料，以免到了目的地发现食物不对自己的口味，影响游玩的心情。而且如果吃饭的地方卫生条件令人堪忧，那还可以吃自己带的食物，至少不会饿肚子。

7、通讯设备要在开启状态，确保随行人员的安全。和亲朋好友进山游玩，是一件特别开心的事儿，但要本着安全第一的原则，对同行的每一位成员负责，所以出门在外，一定要确保大家的通讯设备都在开启状态，可以随时联系到彼此。同时尽量几个人一起游玩，不要走散。安全出行，安全回家是轻松快乐避暑游的基本前提。

8、夏季阳光浓烈，一定要注意防晒，否则旅行回来变“黑妞”就得不偿失了，其实防晒不仅仅是防晒黑，还要防晒伤、色素沉淀、色斑生成等，防晒品最好选择一些植物配方的，因为一些化学防晒品会加速皮肤老化，甚至有些人会有过敏反应;所以具有隔离紫外线、抗老化、并且清爽不油腻的天然植物配方的防晒品，才是最理想的选择。

9、如果有条件，最好每天冲个澡，解除旅途中的疲惫，女性更要注意卸妆清洁，不要累了倒头就睡，可以准备一些含有中草药成份的洗液，抗炎止痒、洗后清爽温和不伤害私处皮肤。还有像牙膏一样的凝胶制剂，携带也方便，中草药成份含量高，安全卫生，可以有效预防炎症。

10、行李不要过多，不然会成为旅途累赘，衣服够换洗即可，最好选择纯棉的内衣裤，宽松舒服，行动便捷，女性朋友最好不要穿紧身衣裤，不然天气闷热，出汗多会引起局部不适。

11、途中要注意饮食卫生，太美味的食物也要有度，不可暴饮暴食，女性更不可贪凉，冷饮、辛辣食物要适可而止，最好随身携带环保筷，做一个文明卫生的旅行者。

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