宝宝什么食物养脾胃好消化调理脾胃山药南瓜

2024-05-17 来源：橙子资讯

山药、南瓜、小米热幼调理脾胃，改善宝宝消化不良。

最近闺女有点消化不良，每天研究让她怎么把山药、小米吃进肚子里。这款糊糊不错，微甜，她还挺爱喝。

所需材料：山药100克、南瓜100克、胡萝卜20克、小米40克、水1000毫升。如果喜欢浓稠点的可以少加水，稍微切小点放进破壁机，豆浆模式。

我发现小朋友真的是容易脾胃虚弱，时刻都得关注着。山药、小米、南瓜都是天然养脾胃的食物，这样搭配起来强健脾胃，孩子还爱喝，小朋友都喜欢。大家有破壁机的都做起来，大朋友、小朋友都可以喝。健脾养胃，促消化，好喝营养少生病。

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