8个月的宝宝越养肉越结实为什么我的孩子出

每个父母都希望自己孩子生下来就健健康康的，不容易生病体质，健壮的骨骼，活波可爱。当然像基因缺陷或遗传疾病这类导致孩子有先天缺陷的情况不可避免，在现代医学的帮助下定期的产检可以及时发现或解决部分问题。

那么没有基因缺陷和遗传疾病的情况下，怎么让孩子更健康的出生，好多爸爸妈妈在孩子没出生之前是绞尽脑汁做过很多准备，每个家庭都有其独特的理论、方法和经验，那接下来我就和你说说我是怎么做的。

首先就是备孕前的思想准备

现在要孩子前都会先看一下生肖，我们也不例外，还要考虑两个人的身体状况，还要评估一下孩子生下来时资金是否充足，孩子生下来怎么带谁来带，一直到孩子上小学以前的所有可能面对的问题，小学以后现在考虑有点早。最后我们决定要生个小牛娃，做决定的时间是2020年10月。

然后是备孕前身体准备

其实在决定要娃以前我们没有刻意去往这方面做准备，但是在做要娃决定时，我们俩身体状态基本达到可以怀孕的状态，是因为工作变动和备考是我们生活方式发生了变化，这是怎么回事呢？

2020年7月和8月我是处于换工作状态，我和老婆同时准备各自的资格证书考试，为了有充足的精力和毅力来学习，根据我以前备考的经验，高强度学习时一定要配合一定量的运动效果会更好，我俩决定运动健身和学习考试同时进行。我俩每天早上起来跑步，坚持了两个多月。我老婆以前可从来没做过这么高强度的运动，她由一开始跑几步就气喘的厉害，到最后变成一口气能跑完5公里的距离，对于一个爱吃少动的小胖子来说是不是很厉害了。我本身学生时期就跑田径，工作以后也有运动的习惯，所以跑步对我来说不难。这段时间的锻炼使我俩身体素质有了很大的提升。

运动提升身体素质的同时，饮食也发生了改变。我上一份工作是工作日住在单位附近，在公司食堂吃饭，老婆基本外卖吃得多，不能保证营养均衡。换工作以后每天都回家，一起做饭吃是常态了，这样饮食由快餐转变成营养餐，卫生又健康。

运动和饮食方式给我们身体带来的益处是可见的，我们精神状态好，心情更好，身体棒棒，吃嘛嘛香。后来在想很庆幸当初提前做出了这些改变。

老婆2020年7月的跑步记录，7月和8月总共跑了221公里，那段时间感觉很充实。

接下来就是正式进入备孕阶段

开始计划备孕的时候是2020年10月，一般来说要吃三个月叶酸，结果我们坚持吃叶酸一个半月的时候就等不及了，也就是12月中旬，因为考虑到怀孕是有概率的，如果我们等到吃完三个月的叶酸，在推迟几个月才怀孕，这样宝宝可能要到牛年以后出生了，所以我们决定提前了一个半月，我们对自己的身体状态很有信心。

11月初老婆脚趾长鸡眼处理了一下，缝了几针，是为了避免后期老婆体重增加有鸡眼发作的可能。提前排除怀孕后被动使用药物的可能性，即使用药物也是在医生的指导下进行，对于药物我们十分谨慎。

作息时间上也进行了调整，备孕之前基本是在11点以后才会休息，后来基本能调整到10点就休息，工作原因我们不能调整出更多时间来延长休息时间，但我们尽可能朝着有利于备孕的方向去做出改变。

2021年1月检查确定怀孕，根据时间推测，大概率我们第一次就中奖了，说明我和老婆身体状态非常好，离不开前期有意无意间所做的准备。

买过一些有关饮食和孕妇的书，虽然有些没来得及看完，但是看过的那些还是有很大的帮助和启发。

最后就是孕期的陪护

孕期陪护我抓住了两个重点，几乎所有的心思都放在老婆的饮食和情绪上了。

确定老婆怀孕以后，我始终都在研究老婆如何吃好和吃什么好，为此我还特意买了孕妇饮食有关的书籍，一日三餐都是在家做，工作日中午不能在家吃就提前做好带到公司。鱼、蛋、肉、菜、水果等都是随机搭配，不能保证每天都这么均衡，但每周都会评估一次，比如这周鱼吃的少了，下周就多加一点，水果吃的多了，下周就减少一点，根据老婆的体重和铁钙等元素需求量的变化随时调整饮食结构。

另外我十分重视老婆的情绪，因为孕妇的情绪对胎儿影响很大。每天我都会陪着老婆遛遛弯谈谈心，我们随时交流着各种想法和需求，在思想和行动上都能达成共识。整个孕期老婆情绪比较稳定，基本是轻松愉快的状态过来的。

孩子出生了

老婆是刨宫产，原因是后期尿蛋白指标飙升，但医生也没查出具体是什么原因导致尿蛋白增高，为了老婆的安全，怀孕接近39周的时候进行刨宫产。整个孕期除了尿蛋白高外，其他各项指标偏好，具备顺产条件，无奈尿蛋白高威胁老婆的安全只能选择刨宫产，后来老婆尿蛋白指标逐渐恢复了正常。

孩子出生后身体比较有劲，第三天的时候就能撅起屁股了，惊到了我们所有人。第七天抱起来的时候小脑袋还能左右转一转，对外界刺激能做出一些反应，也没出现任何不适症状。根据我母亲带过好多娃的经验，相对来说孩子发育的比较好，不用太操心。

爱笑的宝宝，治愈的微笑

孩子人生的起点在哪开始

在备孕和孕妇陪护上和那些专业的还有很大差距，甚至有些做的不是十分正确，可我一直努力向着正确的方向在做，将自己有限的精力和资源集中到重要的事情上。

我们决定要孩子时对孩子未来的期望就是身体健康，心智健全，快乐的成长，所以开始就抓住了健康和性格这两个重点，所有行动都围绕着这两个关键因素开展。无论是备孕阶段还是孕妇陪护阶段，我们从运动、饮食、作息都在主动选择相对正确的方式，这样就保证了良好的身体条件，父母身体素质好孩子身体发育也不会太差。情绪上想着各种办法让老婆心情愉快，及时和她沟通，消除或缓解心里压力，妈妈笑口常开肚子里的孩子也会欢快。

大多数人认为孩子的人生起点是最早期的教育，我觉得应该是孩子第一个细胞诞生以前就开始了。

一棵结实的植被的起点是一株好苗，一株好苗的起点是一粒饱满的种子，而一粒饱满的种子的起点是结出它的秧苗，施肥浇水的关键点错过了就弥补不回来了。

以上是个人见解希望对你有用。

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