宝宝养脾胃营养饭菜健脾胃促食欲等不及要跟

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天气热起来，宝宝的食欲也跟着往下降！我家小思同学一不好好吃饭，我就得把压箱底的绝招掏出来！ 酸酸甜甜的番茄汤底，加上肉糜煮一锅浓郁的番茄酱汁，吃起来特别开胃！小思同学小的时候，就算是不加调味，也能吃下一大碗。

这次的肉酱面我用的是小思同学的新宠小米面条，跟意大利面相比，小米面条是小米和南瓜做的，吃起来更柔软好嚼，而且更健脾胃，好吸收！

滑溜溜的小米面条还能帮助宝宝增加膳食纤维的摄入哟~

做好的番茄肉酱最适合配面来吃了！煮好的小米面条上裹着番茄肉酱，好吃到上天，做好了之后宝宝和大人都可以吃，连大人的饭菜也一起搞定了呢。

番茄肉末小米面

食材：小米面条40克、牛肉30克、番茄1个、洋葱碎适量、有机酱油少许、黑芝麻牡蛎粉适量、番茄酱适量

是否搭配主食：可以作为宝宝的一餐饭

参考月龄：12个月以上

难易程度：无难度

制作时间：20分钟

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

图文菜谱

- 1 -食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

准备食材：小米面条40克、牛肉30克、番茄1个、洋葱碎适量、有机酱油少许、黑芝麻牡蛎粉适量、番茄酱适量。 tips：小米面条最近是我家被翻牌最多的了！

正好赶上换季了，宝宝肠胃也受到了影响，就连小吃货小思同学胃口也不大好了，平时我总是拿小米熬粥，但是都吃腻了。

这一换成小米面条，小思同学吃的可带劲了，轻轻松松的就把小米的营养吃到肚子里，而且比粥更好消化呢。

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番茄顶部切十字，在开水里浸泡一会就能轻松去皮，然后切碎备用。

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将牛肉剁碎成泥。

tips：我家小思同学的咀嚼已经很好了，喜欢吃带颗粒的口感，这样切碎吃起来有肉粒感，如果宝宝咀嚼能力差些，可以把肉打泥来用。

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在锅中刷少许热炒油或者其他植物油。

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将洋葱碎下入锅中翻炒出香味，然后加入肉泥。

tips：这款小炒锅可以煮、炒，也是不粘的，而且它在把手的位置有个小绿灯，如果锅的温度比较高了，等会由暗变成亮的绿色，这样咱们也能更好把握一下给宝宝热炒的温度。

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翻炒至肉泥散开，颜色变化即可。

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将番茄也加入锅中炒软。

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这个时候可以加入黑芝麻牡蛎粉和少许酱油调味。

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大宝宝还可以加入少许番茄酱，这样吃起来味道也更酸甜可口。

tips：如果没有适合给宝宝吃的番茄酱，你也可以选择自制，点击下面图片即可查看食谱。

626自制番茄酱11M+

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炒匀后炖煮一会，如果比较干的话，可以稍微加点水调整状态，这样煮至熟透，番茄肉末的酱汁就做好啦！

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锅中烧开水，把小米面条下入，煮熟。

tips：这款小米面条是纯小米做的，里边加了南瓜，吃起来绵软香甜，不仅健脾胃，还更好消化，面粉过敏的宝宝也可以试试。

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把做好的番茄肉酱淋在面条上，酸酸甜甜的特别开胃，宝宝秃噜秃噜就全吃光了！

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。

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