阿婆看世界杯76岁阿婆熬夜看球突然晕倒专

世界杯决赛马上来了，熬夜看球，还得悠着点

文/羊城派记者 余燕红 通讯员 白恬

世界杯越打越激烈，从八强打到四强，接下来就进入半决赛和决赛阶段了。专家表示，熬夜看球，还得悠着点看。

七旬老人看球过度兴奋致晕倒

日前，记者从广州医科大学附属第三医院了解到，一位76岁的高龄球迷看球太激动，竟然晕倒了。这位阿婆，因为连续三天熬夜看世界杯，休息欠佳，情绪激动，昏倒在家中，家属发现后呼叫120送院急诊。

该院荔湾医院神经外科罗振阳医生表示，这已经不是头一次发生这种案例了，每到世界杯，熬夜看球晕倒的球迷真是不少，只不过以前大多遇到的是年轻人，阿婆这样的高龄球迷看球晕倒，比较少见。

熬夜看球有三大危害

罗振阳介绍，熬夜看球对健康的影响主要表现在三个方面——

危害一：人引起肥胖。

体内有交感神经与副交感神经两种自律神经。交感神经是在身体活跃的白天使胃运作频繁，促进消化吸收；到了夜晚，副交感神经活跃，在身体休息的同时，让摄取的营养素储存在体内。很多球迷夜晚看球有进食的习惯，而这样不但会难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起肥胖。

危害二：皮肤受损。

一般来说，皮肤在晚10时到11时进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题；而内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。

危害三：脱发，很多熬夜的人，头发会慢慢掉落，从而变成了光头。

对于中老年朋友来说，熬夜看球更需谨慎，如果存在高血压，心功能不全，脑出血，脑梗塞，心梗等，熬夜看球会存在高血压性脑出血可能，也存在脑梗塞，脑出血，心梗再发的可能

记住四点 理性看球

首先，看球要节制，“不一定要每场必看”。想看的场次在明日凌晨，那么在今日中午就要好好睡个午觉，养足精神。

其次，看球时，要注意饮食卫生。选择易消化、富营养、多维生素的果蔬。饮酒要节制，千万不要劝酒闹酒，一旦过度，会增加疲劳不适的感觉。

第三，中场休息时，应站立起来伸展肢体，放松紧张的肌肉和神经，适当闭目养神，放松眼部。看完球后，人往往处于兴奋状态。这时可以洗个热水澡或是喝杯热牛奶，帮助机体迅速放松。

第四，如果熬夜身体不适，白天千万不要从事危险的工作，如长途开车或在太阳下干体力活等。

看球时昏迷，这样急救！

看球期间一旦发现有人昏迷，不要惊慌失措，我们可以做到以下两点：

第一：当病人出现昏迷时，应立即把头放低，并将其头转向一侧，便于口涎外流。如果病人的舌头后缩，应用纱布将舌头拉出口，昏迷病人已经不会吞咽，所以不要向其口中喂水或喂药。尽量把患者搬至通风口处，保持呼吸道通畅，要把病人衣领的扣子解开，按额提颏，张开气道，清除其口腔内的阻塞物，并要及时吸痰。

第二：及时送往医院。由于昏迷的原因很多，昏迷的抢救、治疗也很复杂，因此不要留在家里以免错过抢救时机。最好能叫到救护车，尽快送到医院确定诊断，尽早针对病因进行抢救和治疗。做到以上一些急救的措施可以有效的缓解患者的症状，应急准备也可以为患者争取时间。

来源｜羊城派

图片｜视觉中国（图文无关）

责编｜陈倩

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