喝茶有益身体5种情况喝茶毁健康茶

2023-08-22 来源：橙子资讯

喝茶有益身体？5种情况喝茶毁健康茶

众所周知，科学的饮茶具有降低血脂血压、清洁血管、舒缓身心等诸多保健效果。然而，并不是每个人喝茶都能够取得良好的保健效果，有些人喝茶反而会适得其反，损坏身体健康。下面，让我为大家介绍5种喝茶会毁坏健康的情况。

1、营养不良者

营养不良忌饮茶茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。

2、妇女哺乳期

妇女哺乳期不宜饮浓茶哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

3、神经衰弱者

神经衰弱慎饮茶茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。

4、用茶水服药

药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。

5、贫血患者

贫血患者忌饮茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。

茶虽然对我们身体有数不胜数的养生作用，但是也要因人而异。以上五种人群要特别注意，尽量不要饮茶，避免损害身体健康。同时需要特别提醒大家，在选用茶养生时要了解清楚每种茶的特性和禁忌，以防陷入了饮茶误区。