生产哺乳育儿大全6种哺乳姿势全攻略3分钟

2024-06-06 来源：悦维资讯

怎么喂奶最轻松？3分钟就可学会6 种哺乳姿势，还能舒缓乳腺阻塞！遇到宝宝不乖乖吸奶先别急，有可能是姿势不对喔——

史上最齐全哺乳姿势看这边！快来用最简单的方式轻松喂食宝宝！

1. 摇篮式

把宝宝抱在怀里，左手支托宝宝的两肩后背，右手轻托住乳房，乳头轻轻碰宝宝嘴唇，让宝宝吸吮。

2. 橄榄球式

把宝宝抱在身侧，头朝前，妈妈手臂夹起宝宝，右手掌支撑宝宝两肩后背，左手托着乳房，让宝宝嘴唇轻触乳头顺利吸吮。

3. 生物哺乳法

妈妈轻松斜倚在床上，宝宝放在妈妈身上，让宝宝产生自然寻乳的行为。

4. 躺喂

让宝宝和妈妈平行躺着，乳头轻点宝宝人中，轻松吸吮乳头。

可以在妈妈后腰放置枕头，避免长时间哺乳导致腰酸背痛。

5. 哺喂小体型宝宝

如果宝宝体型娇小、或是早产儿，可以在头部垫上毛巾、枕头，让宝宝嘴唇能对齐妈妈乳头，宝宝的肚子要贴近妈妈身体，头、身体呈一直线。

6. 侧躺喂

原则上和躺喂一样，宝宝的头朝下，身体朝上，和妈妈平行躺着，宝宝的嘴唇对齐妈妈乳头。

在宝宝成功吸吮到母乳之后，可以拿毛巾、侧睡枕等物品，垫在宝宝后侧固定。

妈咪们要注意！切记不要固定宝宝头部，避免宝宝吸不到空气想转头时被闷住喔！