亲子育儿护理话题老月嫂笔记这30个育儿护

0-1岁是宝宝护理的重要时间段，刚出生的宝宝是很脆弱的，需要妈妈用细心和耐心来好好呵护。很多宝妈在养育宝宝的时候由于没有经验，会走很多弯路。

因此，我们根据一位老月嫂的笔记整理出30个婴儿护理小妙招，现分享给大家。

1

鼻塞

轻微的，用热毛巾轻捂鼻子，使热气熏鼻腔；如果宝宝有鼻屎呼吸不顺畅，可以往鼻腔滴一滴鱼肝油，过一会儿宝宝就会打喷嚏把鼻屎喷出。

2

吐奶

婴儿吐奶，不要马上抱起，这样容易出现呛奶。对于频繁吐奶的婴儿，吃奶后的最佳体位应是躺于15-30度斜坡的床垫上（不是仅抬高头）且身体侧卧。

3

肠绞痛

多发生于前3个月的婴儿，可以给宝宝顺时针轻揉肚子，帮助排便和排气，注意腹部保暖，另外可采取竖抱或者飞机抱的形式。

4

发烧及物理降温

38.5度以下可采取物理降温，不建议用酒精或者冰袋降温， 适当减少穿盖衣物，用温水洗浴或擦浴，都是很好的方法。宝宝饮食以比较有营养的流食为主。38.5度之上需要用退烧药。

5

怎么判断穿得太多？

判断宝宝穿得够不够要摸后背，有汗，说明宝宝穿的多了，宝宝基础代谢率高，建议与成人穿的一样多，或者略少，生病期间注意不要受凉。

6

睡眠时间表

不同月龄的宝宝每天睡眠时长不一样，具体可参考下表。

​7

多大可以竖着抱

因为宝宝的神经系统发育优先于躯体以及肢体动作上面的发育，2个月到3个月的时候可以逐渐尝试，由少到多。

8

湿疹

“湿疹”的原因不是湿热，而是过敏、皮肤发育等原因。湿热只能加重湿疹表现。湿疹是皮肤脱屑、渗水、基底红肿，伴有明显痒感的疹子。湿热直接导致热疹。

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