锻炼精细动作育儿如何锻炼宝宝精细动作灵活

2024-06-19 来源：悦维资讯

如何锻炼宝宝精细动作？精细动作有利于宝宝手眼协调能力的发展，促进脑部发育，一起看看有哪些锻炼手部精细动作的游戏吧！

盖瓶盖

可以找各种各样的盖子让宝宝慢慢练习，给宝宝做个示范，教他把盖子打开，再盖上。

这个活动需要同时使用双手，对培养宝宝两只手的协调能力很有好处。

这种适合一岁以上的宝宝来练习手部精细动作，要能准确快速的捡起瓶盖，然后慢慢盖好，拧紧。把瓶盖拧松也是一样的。

捡豆子

各好一个小盘和一个瓶子，在盘子里放上一些黄豆，让孩子把盘子上的豆子捡到瓶子里，父母和孩子一起捡。

都捡完后，又从瓶子里将豆子倒进盘子，重新开始捡，反复3次。

豆子属于小巧又比较不容易拿的东西，是能很好的锻炼宝宝手指灵活性的。

但是要有家长在旁监护，以防宝宝把豆子放进嘴里，造成异物卡喉窒息。

搭积木

父母与孩子一起搭积木，一人放一块，协作把积木垒高。

放的过程中，父母要提示孩子将积木放在正确的位置，让孩子自己把积木一块一块地放上去，要求积木不倒。

孩子每成功地放上一块，父母就给予孩子表扬和鼓励，如果倒了，爸爸妈妈跟孩子一起来重新再垒。

抓乒乓球

家长准备一个小盆子和一些乒乓球。可以在乒乓球上画上可爱的笑脸，引起宝宝的兴趣。

让宝宝靠坐在家长怀里，家长两手穿过宝宝腋下扶着小盆子，让宝宝自由够取盆里的乒乓球。

观察宝宝是否打开整个手掌去拿球，特别是大拇指有没有伸出。

让宝宝两只手都练习拿球和放球。

手指操

没说一句话或是唱一句儿歌就摸宝宝一根手指，或是用家长和宝宝手指拼出不同造型。

这个游戏能让宝宝能意识到自己的手，而且能加强亲子关系。

或是做些手部按摩，在洗澡或洗手时，妈妈可以用自己的拇指和食指捏住宝宝的某根手指，从指根轻轻滑向指尖，一根一根手指，轮流做。

撕纸游戏

有的家长可能觉得带宝宝撕纸会造成宝宝的不良习惯，其实并不是这样的。

撕纸不仅可以带领宝宝感受到游戏的乐趣，还能很好的锻炼宝宝手部动作。

如果担心孩子以后爱乱撕东西的话，家长可以经常教育宝宝什么是能撕的，什么是不能撕的，别看孩子小，他们其实是懂的。

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