夏天炎热能睡地板吗 睡地板的这些坏处不可轻视

夏天炎热能睡地板吗 睡地板的这些坏处不可轻视

夏天，天气炎热。为了促进更好的睡眠，有些人就会睡在地板上，这样就能觉得凉快。但是，这会对身体的健康造成一些损害。地板特别凉，身体就会受寒。很容易引起感冒，等第二天起床后还会引起头晕，另外地板对脊椎也不是特别好，甚至还会导致风湿性疾病。

夏天睡地板好吗?

不好。夏天睡地板是不好的。无论是带垫子或者是什么东西放在地上，都是不可以的，地板是最接近地面的。渗透可能性非常大。它对人的健康非常有害，特别是对于关节不好的人。很可能会导致后期关节炎和风湿病的发生。

夏天睡地板危害

易感冒

地板很凉，就算是没有开空调，那睡地板也是很容易得感冒的。虽然夏天很热，但到了晚上，温度会下降，喜欢把垫子放在地板上，吹着电风扇或开着空调睡觉的人就要注意了，身体不能适应突然的温度下降，还有长时间的凉气侵袭。特别容易感冒，导致第二天早上醒来时会感到头晕难受。

脊柱易变形

平常睡觉都是睡在床垫上。如果突然改变睡在硬地板上，那会影响脊柱。地板对于床板和床垫来说太硬了。它没有弹性，不能承受脊柱的生理弯曲。无论是仰卧还是侧卧，都容易引起脊柱的受力不平衡，引起脊柱畸形。

易患关节炎

地板材料太硬，在地板上睡觉会使背部的软组织变得很紧，将会对血液循环造成一些压力。另外，地板的温度低，软组织在受到寒冷后会收缩，这增加了脊柱关节的压力，就比较容易患上关节疾病。

易患皮肤病

即使在木地板上，那也是有空隙的。地面上有许多昆虫，如蟑螂，跳蚤还有蜈蚣。被咬后，很容易引起皮肤发炎或皮肤过敏反应，引起疼痛和瘙痒，如果是被蜈蚣咬了，那危害会更大。

在夏天，不要因为贪图一时的凉快，就去睡地板，到时候产生的危害都是追悔莫及的，也不要一整个晚上都开着空调和电扇入睡，夏天的晚上气温还是会下降的，吹一晚上的冷风很容易得感冒，所以，夏天晚上还是要多注意保暖的。

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