宝宝必须补维生素AD吗？宝宝维生素ad什么时候吃最好

2024-07-05 来源：橙子资讯

宝宝必须补维生素AD吗？宝宝维生素ad什么时候吃最好？维生素AD要吃到几岁？按照卫生部和我国儿科的相关规定，新生儿从出生后15天开始应常规补充维生素AD，需要天天服用，一直到2岁。

为什么2岁以后，就不一定要补了呢？因为宝宝到2岁的时候，吃的食物种类已经很丰富了，维生素AD可以从食物里面获得，孩子的户外活动也相对多了，阳光照射皮肤也可以产生维生素D，所以不再强制要求额外补充维生素AD。

但是具体到每个孩子，还是应该根据他的实际情况而定。有的孩子辅食加的不好，孩子挑食、偏食很严重，就可能无法摄入足够的维生素AD。那么这种孩子即使过了2岁，还要需要补维生素AD，甚至到青春发育期。因为无论男孩、女孩，在十几岁的青春期都会快速发育，所以需要维生素AD的量更大。

以非洲贫困地区为例，很多孩子到十几岁时还会出现严重的O型腿，也就是俗称的“罗圈腿”，为什么呢？很大程度就是因为存在钙和维生素D的不足。

建议

孩子是否需要补充维生素AD，要根据孩子的膳食营养情况，以及他的临床症状等多方面综合考虑。要在医生的指导下进行补充，而不是说到2岁以后就绝对不需要补了。