军营训练小窍门动图戈壁滩上练体能兵哥哥的

近日，第76集团军某防空旅官兵

在野外驻训环境中

合理借助野外艰苦训练条件

不断创新体能训练方式方法

在黄沙漫天的戈壁滩

让我们一起来看兵哥哥的“花样”训练！

蹲起

高抬腿

脊柱扭转

交叉步

开合跳

摸胸俯卧撑

跳山羊

仰卧两头起

仰卧抬腿

最伟大拉伸

拥有健康的体魄、强悍的体能、顽强的意志

才能成为一名合格的军人

心动不如行动

兄弟们，开练吧！

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