五养花凉茶老中医最爱的7种花又养人又增寿

2024-08-20 来源：橙子资讯

老中医最爱养的7种花，又能“养人”又“增寿”！赶快养起来吧！

在我们的日常生活中，或许并非所有人都有时间或者机会接触到自然，然而，养育一株美丽、芬芳的花朵，却是每个人都可以尝试去实现的梦想。今天，推荐七种被誉为“养生之花”的花卉品种，它们不仅具有极高的观赏价值，而且对人体健康也有着积极的影响。以下是老中医们钟爱的7种花，既美观又有益健康，不妨一试哦！

1、芍药

芍药，与牡丹同属芍药科，其花朵与牡丹相似，美艳动人，堪称“国色天香”。芍药的叶片与牡丹有所不同，因此易于分辨。但芍药的适应性更为强大，能够在较为严酷的环境中生长。芍药还是一种药用植物，具有极高的经济价值，适合成片种植。

2、桔梗

桔梗拥有独特的花冠形态，花量丰富，是营造花境的优质素材。桔梗不仅可供药用，日常生活中还可作为蔬菜食用，制成各式美味佳肴，营养价值颇丰。

3、金银花

金银花，耐寒且具一定耐热性，我国大部分地区均可进行种植。在家中可作为攀缘藤本依附于花架生长。金银花是著名的药用植物，市场上有诸多与其相关的药品出售，日常生活中还可用作凉茶原料，是上品花茶。

4、茉莉花

茉莉花茶，以其浓郁的香气和甘醇的口感闻名遐迩，非常的馨香，是辛、甘而凉的花，不仅令人心旷神怡，更有益于身心健康，具有润肠通便、清肝明目、利水消肿、降压、安神舒缓神经等诸多功效。还可以清洁口腔，对于龋齿有很好的预防作用。茉莉花同样是历史悠久的药用植物，其根、叶、花等部分皆可入药，可用于治疗多种病症。

5、石竹

石竹，四季开花，适应力强，品种繁多，美不胜收。石竹是众所周知的药材，石竹茶性寒，味苦。具有消炎，清热，利尿，通络的作用，而且石竹茶里面含有非常丰富的维生素。

6、枸杞

枸杞在日常生活中常被用作泡水、煮粥或泡酒，是药食同源的营养保健型蔬菜以及名贵中药材，具有护眼明目、补血、降三高、抗衰老，同时也是中华民俗文化中的八大吉祥植物之一。将枸杞树作为盆栽来培育，且它的适应性极强，养护简便。

7、番红花

番红花又称为藏红花，属多年生草本植物，自古以来便是珍贵药材。番红花药用价值极高，种植历史悠久，具有活血化瘀、散郁开结、止痛等多种功效。