女明星真的吃很少48岁贾静雯的真实食量被

2024-12-20 来源：橙子资讯

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女明星和美食节目总是很难兼容。在《浪姐3》中成功获得小组一席之地的贾静雯，在9月15日晚特别为赵又廷加油，并在参加的美食节目中帮忙做饭，没想到却成了全餐厅的销售冠军。

然而，一手好厨艺的贾静雯，对自己的饮食却十分讲究。面对林述巍做的炸牛奶，她想了又想，最后只敢吃了小半口，一边赞叹着食物。，对方却暗自感叹：“真是胖了。”

如今48岁的贾静雯已经是三个孩子的母亲，但她依然瘦弱。现在想来，她这话也不是没有道理的。

贾静雯真实食量揭晓

女明星鸟瞰的情况并不少见，贾静雯也不例外。

她除了不敢再吃林述巍做的炸牛奶外，还为赵又廷一家餐馆的开业欢呼雀跃。众人吃饭的时候，迎接她的是林云等人包的饺子，但她只敢吃一两个，很快就停了下来。。

当其他成员正玩得不亦乐乎的时候，贾静雯已经双手托着下巴开始和其他人聊天了，她的碗筷看上去干净得一尘不染，就像从来没有用过一样。

要知道，贾静雯此行不像女明星上次出访，她只要在镜头前好看就可以了。她必须下厨房一次性准备7份酸菜鱼，成功地站在了赵又廷团队中销售冠军的位置。

但尽管消耗了这么多的体力，吃饭的时候她却没有丝毫放松。她几乎全部时间都在聊天、喝水，真正使用筷子的时间很少。

第二天虽然是早餐时间，黄晓明特意带大家去了一家特色餐厅，品尝当地美食。当林云拿了半个汉堡开始吃的时候，贾静雯却悄悄选了一份椰子奶酪沙拉吃了起来。吃了几口后，我们开始和赵又廷自拍。

现年 48 岁的她穿着无袖背心出现。她看起来非常的苗条，手臂上没有任何赘肉。这个秘密与她严格的饮食习惯有关。

正如孙俪曾经担心的那样，当医生建议她增肥时，镜头却告诉她要继续减肥。

女演员必须比普通人更加努力才能在镜头前保持苗条的形象。这并不值得外界效仿，但为镜头保持最好的颜值，才是演员应有的职业道德。

多年自律酝酿中年逆袭

从16岁出道，从最初的广告模特到后来的少儿节目主持人、演员，贾静雯深谙孙俪曾经说过的女演员必须具备的自律。和孙犁一样，贾静雯也是普拉提的爱好者。与修杰楷步入第二段婚姻后，即使生下了三个女儿，她也从未放松过对自己的训练。

为了保持身上的肌肉线条，她还坚持每天跑步。这种坚韧让周围的人惊叹不已。

在贾静雯的社交平台上，她曾分享过自己的私房菜。沙拉和酸奶，还有低脂面包和黑咖啡是她每天的必备品。

除此之外，她透露最多的就是坚持健身和训练。镜头前的美丽是日复一日的克制才成就的。

外界总是感叹，贾静雯在经历了与第一任丈夫孙志浩的矛盾后，仍然凭借《我们与恶的距离》在45岁时成功扭转了自己的事业，获得了“观点女王”奖。当她在颁奖典礼上强忍泪水，感谢剧组让她扮演一位即将到期的演员时，观众惊叹于她几十年来从未改变过的外表。这背后的坚持，也是她在等待演员机会时的坚持。已做好准备。

2023年，自以为歌舞不佳的贾静雯鼓起勇气参加了《浪姐3》。从最初登台时的慌张，到最终一次经历五场演出并成功在团体中占据一席之地，她的努力也让外界再次看到48岁的贾静雯依然在线在各个方面。

贾静雯还透露，她在《浪姐3》期间体重减轻了8公斤。她在社交平台上公布自己的体重为44.95公斤，体脂率仅为16%。对于一个身高160厘米的女性来说，这个数字是相当惊人的。

这些细节，弥补了贾静雯多年来在镜头前从未改变的原因。尽管已经48岁的她已经三度当妈妈，但她从未放松自我管理来满足演艺事业的需要。

贾静雯的做法不太适合普通人看剧，她的胃口也只是一眼就注意到，但却充满了一个女演员的基本自我素质。 #娱乐评论#

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