明星养白法神仙姐姐一白遮三丑刘亦菲这么白

2024-12-20 来源：橙子资讯

刘亦菲是娱乐圈内出了名的皮肤好，冰肌玉骨，白嫩如霜，拍摄仙剑演赵灵儿的时候更是娇嫩欲滴，我见犹怜！所谓一白遮三丑，那么刘亦菲这么白这么嫩到底是怎么保养肌肤的呢?

01饮食护肤

刘亦菲曾透露，她每天吃一个苹果，她说：苹果中的苹果酚具有神奇的抗过敏作用，能抑制黑色素和抗氧化；苹果中的果胶能帮助人体排毒，调节肠胃；此外，苹果中的维生素有助于消除色斑，增加血红素，延缓皮肤衰老

刘亦菲非常喜欢吃水果，有时候她每天吃很多不同的水果，她说不仅能养颜，还能填饱肚子和减肥

另外，除了水果外，深颜色的东西她都是不吃的，冷的东西不吃，常喝白色的东西像牛奶、杏仁露等

02日常护理

日常护理一定要按照步骤做，面膜、洗面奶、搽脸油、精华素、眼霜、妆前水等等和化妆品相互配合着使用，清洁、紧肤、滋润缺一不可

当然明星是靠脸吃饭的一个职业，平时的时候要定期打羊胎素、杆菌、银脂盘等能让皮肤紧绷细嫩饱满，不过这个可不是普通人能够耗得起的

03日常补水

如果你直到皮肤干燥才开始补水，那就太晚了！每天补水是绝对必要的！片场有很多次，你一有休息时间就必须补充水分，你必须在路上和睡觉前补充水分，除了皮肤补水，平时也应该多喝水，这有利于排毒！

总结：咱普通猪猪女孩还是老老实实防嗮，多吃水果多运动，多补水，做好皮肤清洁和保湿