黎巴嫩社区医院疗养花园抑郁了不是玩笑就让

7月5日，知名歌手李玟因抑郁症轻生，结束了48岁的生命。在这个抑郁症已不是罕见病、频频有公众人物被曝患有该疾病的年代，请珍惜生活中的美好，给身边的人们多一些关爱和包容，避免更多意外悲剧发生。

景观设计的治愈力人生不幸常有二三，而景观对人身心健康的治愈功能，正被越来越多人士所重视。事实证明，当人长期处于封闭的建筑环境当中，会产生无所事事、压抑、焦虑、情绪失控等抑郁情绪。当空间过于狭窄或者昏暗，甚至会产生恐惧，自杀等强烈的负面情绪。

运用景观来促进身心治愈，并非是现代概念，其发展经历了古希腊萌芽期、修道院雏形期、文艺复兴后的沉寂期和现代医学发展期四个阶段。近二十年来，社会、现代医药和研究人员注意到康复景观与其他治疗方法相结合的历史实践，各地景观设计师对康复景观的理论、设计和功能等方面的探索与日俱增。

景观可以通过三方面来缓解负面情绪，满足健康需求。

第一，风景中的植物。植物的色香味形，可以丰富形体感知，形成多方面的神经感应系统刺激，有效调节大脑活动和心理状态；植物随四季变化，每天会展露不同姿态，让人获得不断的新鲜感官刺激，可以缓解情绪；植物本身会分泌一些芳香的挥发物质，对人体有益。这是景观缓解人负面情绪的有效部分。

重庆十八中“绿境文化”生态荷塘，强调自然与人和谐相处（图片来源：方千里策划）

黎巴嫩社区医院：强调从医院各空间都能看到花园

英国玛姬疗养中心庭院树木，以向上生长之姿激励患者拥有积极态度

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第二，艺术化的景观。文化景观可调动人的平和情绪，缓解负面情绪。日式枯山水是一个很好的诠释，容易让人进入冥想和禅意状态；瑜伽练习场地经常选址在海边或森林，容易让人放松心情，放下杂念，进入宁静状态；欧洲古典园林通过景观空间的序列布置和艺术雕塑的点睛，平复负面情绪。

重庆南坪中学景观润泽心灵（图片来源：方千里策划）

香港大学学生在治愈花园中共同活动（图片来源：香港大学官网）

枯山水是日式庭院的景观表达方式，用石头和沙子元素呈现自然和宇宙，令人平和情绪，消除杂念

第三，亲近自然的体育空间。研究结果显示，在自然环境中进行体育活动，使人在身体机能上和心理情绪上产生积极的协同效应。景观花园中嵌入亲近自然的体育空间设计，一方面要多有设置并具有可达性，不能影响花园中其他活动的开展；另一方面，要与自然景观相适应，在重视康复性的同时，兼顾美观和文化性。

重庆开州赵家中学圆弧形运动小品，让人运动中亲近自然（图片来源：方千里策划）

雷根斯坦学习园区中的自然乐园

日本老年社区步道的地标设置

第四，互动交流的景观。在景观空间，来遛娃，来遛狗，来跑步，来下棋，来学习的人居多，容易找到共同话题。通过群体获得广泛信息，通过群体的情绪来调节个人情绪，能有效缓解个人焦虑。

重庆市开州盛景小学在楼顶花园打造雅致棋苑，让师生放松交流（图片来源：方千里策划）

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美国Salem康复中心：Let’s All Play自适应游乐场，在游乐互动中舒缓心情

景观设计在观赏性的基础上强调疗愈的功能性，因此在路线设计、植物搭配等方面应搜集足够多人体健康方面的知识，掌握无障碍设计的基本要求，注重创造人与自然、人与人之间的互动，营造使人身心放松、心情愉悦的能够满足不同需求的空间。

景观设计的新命题今年，富有针对性的康复景观，如何针对患有新冠肺炎的患者进行身心康复；人与人之间需要保持社交距离的情况，如何针对无接触观景进行设计；在人人都有表达欲，期望得到社会认同感的时代，如何通过景观帮助因为疾病受到身心折磨的患者，使其得到关怀和慰藉，进而以乐观向上的心态面对治疗，促进身体康复，成为新的命题。

以人为本，尊重生命，是景观设计的出发点，思考人与自然和谐相处则一直是这个时代景观设计师追求的事业。

资料来源：

1、方千里策划相关案例

2、红与丽的微博《摆脱心理疾病的快速方法——发现风景》

3、IMPACT STUDIO《设计物语丨康复景观：打造疗愈身心的伊甸园》

4、邵兴江，金祈作《养眼又养心：校园景观空间突显治愈花园理念的创新设计》

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