养狗养出心脏病研究狗是一种良药可降低心脏

2025-05-13 来源：橙子资讯

近日，据外媒报道，瑞典一项新的研究表明，养狗可以减少人患心脏病和死亡的风险。

这是一项在12年的时间里通过对340万年龄在40到80岁之间的养狗人士开展的大型研究。研究结果表明，养狗可以减少23%的心脏病死亡率，降低20%的死于任何疾病的风险。

研究人员指出，狗是一种“良药”，因为它们能缓解社会孤立感和抑郁，而这两个问题都与较高的心脏病和早逝风险有关。同时养狗的人可以更好地应对压力(他们的血压和脉搏通常不会飙升)，他们会更喜欢运动，胆固醇水平也稍低。

美国心脏协会在2013年也表示，养狗可能与降低心脏病风险有关。

流行病学家、该项最新研究的主要作者托夫·福尔(Tove Fall)指出，在考虑到教育、健康状况和生活方式上的差异之后发现，养狗对独居的人产生最大的积极影响。

福尔说：“如果你有一条狗，你会和其他人交流更多。如果你生病住院，同时又养了一条狗，你就有很大的动力想回家。”

同时研究人员指出，狗的品种也很重要，一只对运动要求很低的小狗并不会有太大的效果。所以如果你想养条狗来改善你的心脏健康，那就养条大狗，而最有益健康的是拥有寻回犬或猎犬。