防疫科学小窍门居家防疫小贴士个人防护12

疫情防控，需要全社会同心、同向、同行，离不开每一个人的参与、支持和配合。随着奥密克戎病毒致病性的减弱、疫苗接种的普及、防控经验的积累，我国疫情防控面临新形势新任务。在这一大背景下，每个人做好自己健康第一责任人更是尤为重要，只有切实履行好个人防疫责任，才能最大程度保护好自身和家人的健康安全。鉴于此，首都医科大学公共卫生学院、全科医学与继续教育学院特摘编防疫小贴士，旨在为大家提供通俗易懂、便于参考、方便操作的，最关键、最基本的新冠防疫科普知识。请大家积极行动起来，做好个人防护，共同努力为取得疫情防控最终胜利作出应有贡献。

温馨提示

本防疫小贴士适用对象为：确诊病例、无症状感染者或有症状但尚未确诊者以及不得已采取居家隔离措施的同住人员，包括同单元、同楼栋人员，也可供其他社会成员参考。你可以从你最需要帮助的困难相关章节开始阅读。贴士中的建议并不能替代任何专业防疫方案或专业人员为你提供的任何建议。你的家人和朋友也是疫情防控的重要力量，与他们分享本贴士内容会有所帮助。

1.勤洗手。

2.科学戴口罩。

3.注意咳嗽礼仪。咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。

4.少聚集。疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。

5.文明用餐。不混用餐具，夹菜用公筷，尽量分餐食；食堂就餐时，尽量自备餐具。

6.遵守1米线。排队、付款、交谈、运动、参观、购物时，要保持1米以上社交距离。

7.常通风。

编辑 邓淑红

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