齿痕如何清理小窍门舌头有齿痕是湿气重吗先

经常看到提问说，崔医生，我这舌头伸出来，总是有一圈花边，听别人说这是脾虚湿气重，我也吃了很多健脾利湿的药，为什么就是没效果呢？

像这种伸出来有花边的舌头啊，叫做齿痕舌，一般呢，是因为舌体长期受到牙齿的压迫导致的，多认为是脾虚湿盛。在中医看来，舌为脾之外侯，所以说脾的好坏，一定程度会反应在舌头上。我们之前讲过，脾的主要功能之一是运化水液，如果脾虚水液代谢失常，津液在体内停滞，时间长了就会形成水湿。

那湿邪的特点就是比较黏腻，容易影响气血的运行，而我们舌头上的血管比较丰富，气血不通，水湿运行不开，就容易渗透到舌头上，导致我们的舌体比较胖大，就容易受到牙齿的压迫，形成齿痕。

那为什么你用健脾利湿的药，却总是不见有什么效果呢？是因为忽略了瘀血，瘀血是我们人体另外一种病理产物，瘀血的特点呢，是固定不动，不容易祛除，它同样容易影响我们体内的气血运行，气血走到这，过不去了，舌头长期得不到气血的滋养，舌体的运动就不那么灵活，更是容易受到牙齿的压迫，进一步加重齿痕。这种人的舌质呢，往往是紫暗的，或者是有瘀点瘀斑。

瘀血和湿相互纠缠，可以说是越缠越紧，这时候你单单健脾祛湿，效果肯定是不好的，需要先把体内的瘀血清除了，再来健脾利湿。这样一来，思路是不是就清晰了，可以先参考一个活血化瘀的血府逐瘀丸，再参考一个健脾利湿的参苓白术丸，把瘀血和湿邪一起清理干净。

当然了，中成药只是给大家一个参考，方便大家理解的，每个人的具体情况不同，中成药是成方，肯定不是适合所有人的，那如果你有需要，可以让专业医生帮你辨证，一人一方！

好了，这就是崔医生今天给大家分享的全部内容了，我们下期再见吧！

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