吃了不胖的小窍门科画佳节聚会怎样吃才能不

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“每逢佳节胖三斤”，这句话在今天用于形容节假日里因饮食无度导致体重上升的“窘境”。佳节聚会免不了，如何才能避免“胖三斤”呢？记者就此问题采访了相关专家，请听广西医科大学第一附属医院肥胖症一体化诊治中心主任医师梁杏欢给出的科学解答。

统筹：鞠晓燕

记者：黄凯莹

编辑：张宝亢、赵婧君（实习）

新华社音视频部制作

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